Mave Meridian Migræne

Mave Meridian Migræne

De mest typiske mavemeridian migræne mønstre, er forbundet med hormonelle cyklusser. Det kan være i forbindelse med menstruation og overgangsalder. Typisk overvejer man eller får ordineret hormonplastre eller hormonindsprøjtninger. Mange oplever at migrænen forsvinder eller ændrer sig i forbindelse med graviditet, eller ophører når man kommer i overgangsalderen.

Nogle typer, og i traditionel kinesisk medicin er det specielt Jord typer, er meget følsomme overfor forstyrrelser eller uregelmæssigheder i forhold til alle kroppens cyklusser. Det kan være spisetider og søvnmønstre. Hvis disse mønstre forstyrres, vil der komme en reaktion, og en af dem kan være migræne. Ofte ser man f.eks sygeplejersker med døgnarbejde eller skiftende arbejdstider, hvor også deres frokost pauser bliver rykket eller helt forsvinder, da der hele tiden opstår akutte situationer, eller personalemangel pga. af sygdom eller lav bemanding.

Den nødvendige sunde kost bliver erstattet af den hurtige kiosk snack eller fastfood og chokolade, slik, kager og is.

Hvis de oven i købet er single mødre, og har børn i skolealderen, plages de ofte af skyldfølelse, ked af det hed og bekymring over ikke at gøre nok for deres børn.

Det er afgørende for disse mødre, at de personer, som lægger deres arbejdstider, ikke kun er restriktive regnearkspersoner, men har en menneskelig forståelse og indsigt i, hvor vigtig det er, at personalet oplever der kan tages hensyn til familiemæssige forhold.

Som man sikkert kan regne ud er det mest kvinder, som lider af Mavemeridian migræne. De oplever sig ofte forsømte, og samtidig giver de al deres omsorg til patienter og deres børn, kæreste/mand, veninder og venner.

De har svært ved at sørge for at få fyldt deres eget omsorgs beholder op. Hvis de samtidig oplever personer, som opfører sig krænkende, taler ned til dem, bebrejder dem og viser dem mistillid, vil dette føre til ”kvalme”, at man har fået følelsesmæssig nok af noget.

Når trætheden og udmattelse og en lille opgiventhed sætter ind og får overtaget, så havner man i en nedadgående spiral, som kan udløse disse migræneanfald.

De starter som en spænding i tindingerne efterfulgt af kvalme, og ofte følger opkastninger med. Det er tydeligvis en reaktion på at kroppen er udmattet og trænger til hvile, og det sørger migrænen så for.

Under dynen, nedrullede gardiner og bare sove. Endelig en legal grund til at sove. Og ikke mindst accepteret af omgivelserne.

Bedste kure mod denne form for migræne er regelmæssighed. Regelmæssig søvn, regelmæssige måltider, regelmæssig sex, regelmæssig motion. Derudover arbejde med selvværdstræning, og at kunne udtrykke sine behov.

Gråd er også en forløser af denne tilstand, og det er faktisk vigtig, man giver sig selv lov til at tude ud. Hvis den ikke udtrykkes, vil man gå i en tilstand af tristhed eller ked af det hed, og der er masser af forhold i ens liv, som kan forstærke tilstanden i form af skyld, skam og bekymring.