

af: ANABELLA RERUP
Healingsprocessen er den vigtigste af alle processer.
I denne episode har jeg besøg af Lotte Weaver, der er mor til en tidligere psykisk syg datter. Lotte hjælper sine klienter med at finde en vej igennem healingsprocessen og finde en ny udvej.
INTRODUKTION:
Lotte Weaver er stifter af EMBOLC og Fællesskabet for Mama Warriors – for mødre til psykisk sårbare.
Hun brænder for at støtte familier gennem det mørke, der ofte følger med psykisk sårbarhed, særligt sensitivitet og sygdom.
Hun har en lang liste af uddannelser og erfaring. Men vigtigst af alt er Lotte mor til en datter, der har været alvorligt psykisk syg, så hendes eget liv har vist hende vejen til at støtte andre forældre i at stå stærkt i sig selv, så de kan støtte deres børn i lysten og modet til livet.
Lotte siger: “Det sværeste i hele processen var at se i øjnene på psykiatere og andre fagpersoner, at de faktisk ikke vidste, hvordan de skulle hjælpe. Det skræmte mig, for hvor skulle vi så gå hen?
Jeg gik selv i gang, for det var et spørgsmål om liv eller død. Jeg fulgte min intuition og søgte viden og redskaber uden for mig selv og inde i mig selv. Jeg er aldrig stoppet siden.
Min datter er gået fra at være så syg og psykotisk, at hun endte i det amerikanske retssystem, til i dag at være rask. Hun har selv lavet ALT arbejdet, men jeg har støttet hende i at finde vejen og sat det program sammen til hende, der stadig i dag støtter hende i lysten og modet til livet. Faktisk er hun et af de stærkeste og mest inspirerende mennesker, jeg kender.
Og helingsprocessen involverer mig.
At jeg selv helede mine sår.
At jeg stod og til stadighed står stærkt nok i mig til at kunne støtte hende og min familie optimalt igennem det kaos og den smerte, det kan være at have psykisk sygdom tæt på.
At jeg havde tålmodigheden til at vente, til hun var klar. At jeg var klar, da hun blev klar. Og ikke mindst at jeg også stadig i dag ved, når jeg bare skal blande mig helt uden om. Det kan være en af de største opgaver for os mødre.”
Jeg troede, jeg stod stærkt nok med kandidatgrader i både psykologi og kommunikation, flere coachinguddannelser og masser af erfaring. Jeg havde stadig lang vej. Og vejen var utraditionel.”
Lotte er oprindeligt Kand.Komm.Psyk. i psykologi og kommunikation.
Hun er Enneagramcoach, Teamcoach og Mastercoach.
Hun har mange års ledelses- og konsulenterfaring i store virksomheder, hvor hun har specialiseret sig i strategi, ledelse, workshopforløb, facilitering, proces- og forandringsledelse og personlig udvikling.
Dertil er hun certificeret i og har taget et utal af kurser i “energimedicin” og har udviklet en værktøjskasse med blandt andet redskaber til sansetræning, yoga, meditation, Ayurveda og anti-inflammatorisk livsstil, heling, sjælsarbejde, klarsyn og -følelse og shamanistisk praksis, hvor vi vender os mod naturen og bruger den som en del af helingsarbejdet.
Lotte har været medlem af Bedre Psykiatri i flere år og har været aktiv i både den lokale bestyrelse, den regionale forening og i Psykiatriforeningernes Fællesråd i Region Hovedstaden.
Hun har også siddet i Advisory Board i The Art of Transformation, hvor ”Vi anerkender kunstens evne til at forbinde det rationelle med det irrationelle og bruger den aktivt til at skabe forandring for mennesker og samfund.”
Lotte bor i Hillerød med sin mand Ray, som hun har to nu voksne børn sammen med. Hun afholder de fleste af sine forløb for både forældre og særligt sensitive i Hillerød.
Du kan følge med i de kommende forløb på: https://embolc.org/course/
Du kan følge Embolc på både Facebook og Instagram
Fakta om healingsprocessen
Healingsprocessen er en naturlig proces, hvor kroppen og sindet arbejder sammen om at helbrede skader, sygdomme eller smerter. Det er en kompleks proces, der kan involvere både fysiske, mentale og følelsesmæssige aspekter.
Healingsprocessen begynder typisk med en skade eller sygdom, hvor kroppen reagerer ved at frigive immunforsvarsceller og hormoner for at bekæmpe infektionen eller reparere beskadiget væv. Samtidig kan sindet påvirkes af smerte, angst eller stress, hvilket kan påvirke kroppens evne til at helbrede sig selv.
Healingsprocessen kan fremmes ved at give kroppen de nødvendige næringsstoffer og hvile, samt ved at mindske stress og bekymringer. Derudover kan alternative behandlingsmetoder, såsom akupunktur, massage eller meditation, hjælpe med at styrke kroppens egen helbredelsesevne.
Det er vigtigt at huske på, at healingsprocessen kan tage tid, og at det er en individuel proces, der kan variere fra person til person. Det er derfor vigtigt at give kroppen tid og tålmodighed til at helbrede sig selv, samtidig med at man tager ansvar for sin egen sundhed og velvære.
Hvordan kan healingsprocessen aktiveres ved psykisk sygdom?
Healingsprocessen ved psykisk sygdom kan aktiveres på forskellige måder afhængigt af den specifikke sygdom og individets situation. Her er nogle eksempler på, hvordan healingsprocessen kan aktiveres ved psykisk sygdom:
Psykoterapi: Psykoterapi kan hjælpe en person med psykisk sygdom ved at give dem en forståelse af deres tilstand, og ved at hjælpe dem med at finde måder at håndtere deres symptomer på. Dette kan være med til at reducere stress og angst og dermed give kroppen mere mulighed for at helbrede sig selv.
Medicin: Medicin kan hjælpe med at reducere alvorlige symptomer på psykisk sygdom, hvilket kan give kroppen mere tid og ressourcer til at helbrede sig selv. Det er vigtigt at tage medicinen som foreskrevet af en læge og overvåge eventuelle bivirkninger.
Motion og kost: Fysisk aktivitet og en sund kost kan hjælpe med at reducere stress og forbedre humøret, hvilket kan styrke kroppens helbredelsesevne.
Mindfulness og meditation: Mindfulness og meditation kan hjælpe med at reducere stress og angst, og give kroppen mulighed for at slappe af og helbrede sig selv.
Det er vigtigt at bemærke, at healingsprocessen ved psykisk sygdom ofte er en længere proces, og det er vigtigt at have tålmodighed og vedholdenhed i behandlingen. Det er også vigtigt at samarbejde med en professionel sundhedsperson og følge deres anbefalinger for at opnå den bedste behandling og støtte i helingsprocessen.
Hvad kan en funktionel mediciner hjælpe med, ved psykisk sygdom?
En funktionel mediciner kan hjælpe med at identificere og behandle de underliggende årsager til psykisk sygdom og fremme kroppens naturlige helbredelsesevne. Funktionel medicin er en holistisk tilgang til sundhed og sygdom, der fokuserer på at identificere og behandle de underliggende årsager til sygdommen, snarere end blot at behandle symptomerne.
Når det kommer til psykisk sygdom, kan en funktionel mediciner undersøge en persons kost, livsstil og miljø for at identificere eventuelle faktorer, der kan bidrage til deres tilstand. Dette kan omfatte test for næringsstofmangler, hormonelle ubalancer, inflammatoriske tilstande og toksiner i miljøet.
Baseret på disse resultater kan en funktionel mediciner udvikle en individuel behandlingsplan, der kan omfatte kostændringer, kosttilskud, hormonbehandling, detox-programmer og stressreduktionsteknikker såsom meditation eller yoga. Ved at tage en helhedsorienteret tilgang til behandlingen kan en funktionel mediciner hjælpe med at forbedre en persons mentale og fysiske sundhed og fremme kroppens naturlige helbredelsesevne.
Det er vigtigt at bemærke, at funktionel medicin ikke erstatter konventionelle behandlinger som medicin eller psykoterapi, men snarere supplerer dem ved at adressere underliggende årsager og fremme helbredelse fra flere vinkler.