af: ANABELLA RERUP
Denne 10 minutters meditation er skabt til at guide dig gennem marts, med fokus på at omkode negative overbevisninger til et positivt livssyn. Ved at lytte til denne meditation dagligt, kan du aktivt arbejde med at transformere negative mønstre i dit sind.
Sådan gør du – kort og godt:
1. Find et roligt sted, hvor du kan sidde behageligt uden forstyrrelser.
2. Start meditationen, og fokuser på hver affirmation.
3. Gentag hver affirmation sammen med mig, og lad ordene resonere i dit sind.
4. Tag et screenshot af dagens affirmation, og gentag den flere gange dagligt.
5. Mærk, hvordan positive forandringer integreres i dit liv over tid.
Hver dag præsenteres en ny affirmation, som du kan finde på min Instagram og Facebook side (husk at like dem, så du kan følge med), kan du hver morgen se den affirmation der hører til dagen. 🙏🏼
Disse affirmationer virker som daglige påmindelser og kan give dig styrke og klarhed. Jeg vil opfordre dig til at tage et screenshot af dagens affirmation og gentage den flere gange dagligt.
Det hjælper med at fastholde din opmærksomhed, på de positive ændringer, du ønsker at integrere i dit liv.
For at få mest muligt ud af meditationen, opfordrer jeg dig til at sidde et roligt sted, lytte aktivt til hver affirmation og gentage dem med mig. Ved at gøre dette, øger du din bevidsthed og skaber et stærkere bånd mellem ordene og din indre verden.
Fra et kvantefysisk perspektiv, har vores tanker og intentioner en målbar effekt på vores virkelighed. Ved at fokusere din opmærksomhed på positive affirmationer, ændres det energifelt, som omgiver dig, og sender positive vibrationer ud i universet. Denne proces kan tiltrække positive oplevelser og skabe varig forandring.
Spirituelt set åbner denne meditation, en dybere forbindelse til dit højere selv. Når du bevidst arbejder med positive affirmationer, skaber du et rum for healing og personlig vækst. Affirmationerne hjælper med at styrke din intuition og indre visdom, hvilket gør det lettere at navigere gennem livets udfordringer med klarhed og fred.
Gennem daglig praksis hjælper du dig selv, med at opbygge et fundament af selvkærlighed og styrke, hvilket kan føre til en dybere forståelse og et mere harmonisk liv. Denne meditation giver dig mulighed for, at pleje denne transformation hver dag i marts.
Denne meditation er et nyt tiltag, og et kærligt forsøg på, at hjælpe dig med at skabe et positivt mindset.
Oprindeligt var denne indspilning til mine studerende, men energien ville noget andet og midt i indspilningen fik jeg kanaliseret inspiration, til at kunne hjælpe med at ændre energien, både omkring os og inden i os.
Ideen er at du kan lytte til denne meditation hver dag – hele marts 2025.
Se podcasten Spirituelle Tanker for marts fra mit website lige her: https://anabella.dk/spirituelle-tanker-for-marts-2025/
Find min Spirituelle Blog lige her: https://anabella.dk/spirituel-blog/
Månedens Olieblanding & Krystaller: https://anabella.dk/vare-kategori/spirituelle-redskaber/
Vil du med på mit super spirituelle nyhedsbrev? Klik her: http://eepurl.com/gG7jCT
Eller være med i min Facebook gruppe? Klik her: Anabellas Healing, Engle & Olie inspiration
Butik Det Spirituelle Kompas – Anabella.dk
Hver måned kan du være med på forskellige spirituelle kurser, workshops, foredrag og 1-2 gange om året, starter de spirituelle uddannelser op. Anabella Rerup Nordblomst har sin butik og spirituelle uddannelsescenter på Bagsværd Hovedgade 160, 2880 Bagsværd, ca. 12 km fra Kbh.
Her kan du booke sessioner til dig og dit energisystem.
Du kan lige nu booke tid til:
– Clairvoyance 60 min, i butikken eller via telefon.
– Earth Healing med krystaller & fjernhealing, 60 min.
– Englekort oplæg – årsoplæg og personligt her & nu oplæg. 60 min.
Du kan også booke en online Clairvoyance session og fjernhealing.
Facebook gruppen til Øveklienter, find den lige her: https://www.facebook.com/groups/514471120363301Kan du godt kan lide Det Spirituelle Kompas?
Vil du gerne vil være en fast støtte af Kompasset?
Så modtager Anabella donationer via 10ér, hvor du kan donere et lille beløb automatisk hver gang en ny episode bliver udgivet.
Der bliver udgivet ca. 3-4 episoder pr. måned.
Du kan oprette dig lige her: https://detspirituellekompas.10er.app/
Alle henvendelser ang. Det Spirituelle Kompas, kan du sende til Anabella på hej@anabella.dk
Du må meget gerne skrive en sød hilsen eller en anmeldelse her hvor du lytter til podcasten eller på min trustpilot side
Følg med på Det Spirituelle Kompas side på Facebook: https://www.facebook.com/DetSpirituelleKompasAnabellaNordblomst
Eller instagram side: https://www.instagram.com/det_spirituelle_kompas/
Tak fordi du lytter med.
Kærligst Anabella <3
www.Anabella.dk
Del min podcast episode:
Kvinde Kend Dig Selv
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Kvinder og kvinde kroppen. Anabella har inviteret Maria Langbak, som er forfatter til bogen Kvinde Kend Dig Selv, er desuden læge, heilpraktiker og akupunktør, ind til en samtale om hendes sprit nye bog, om grundlaget for at vi skal oplyses og gode råd til hvordan vi omsætter den viden til praktisk handling. Vi går i dybden med at ære din cykliske natur, at være den du er, gør mere ud af din søvn, forstå din overgangsalder og at nyde den du er.
Spirituelle Tanker for Maj 2026 med Anabella
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Maj 2026.
I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Du får et inspirerende overblik over majs særlige atmosfære, hvor kærlighed, kommunikation, blomstring og bevidste valg bliver centrale temaer.
Maj 2026 bærer en markant point of no return-energi, efter Uranus endegyldigt er gået ind i Tvillingernes tegn. Det sætter fokus på tanker, ord, information, relationer, nærmiljø, kommunikation og de veje, vi vælger fremadrettet – både personligt og kollektivt. Samtidig vibrerer maj numerologisk i 6-tallets energi, som kalder os tilbage til hjertet, harmonien, kærligheden, skønheden og ansvaret for de forbindelser, vi nærer.
Glæd dig til at høre om månedens olieblanding HjerteForbindelse og månedens krystalpar Sodalit og Rosenkvarts – skabt til at støtte klar, kærlig kommunikation, hjerteåbning og dybere forbindelse mellem sind og hjerte.
Jeg guider dig til, hvordan du opbygger dit Spirituelle Alter for maj, og inviterer dig ind i et smukt og let Beltane-ritual, der ærer højtidens energi omkring 1.-2. maj med fokus på kærlighed, livskraft, blomstring og hjertets åbning.
Du får også indblik i månedens månefaser: fuldmånen i Skorpionen, tredje kvartal, supernymånen i Tyren, første kvartal og fuldmånen i Skytten – og hvordan de tilsammen støtter forløsning, jordforbindelse, intentioner og større sandhed.
Som altid får du månedens bøn og 5 spirituelle affirmationer, nøje kodet til at støtte dig gennem maj 2026, så du kan møde månedens forandringer med åbent hjerte, klar stemme og kærlig forbindelse.
#269 Spirituel Filmfestival med Spiritismens Trossamfund med Christina Frank
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på den kommende spirituelle Filmfestival i København til slut juni 2026 med Spiritismens Trossamfund. I denne episode taler Anabella med Christina Frank fra Spiritismens Trossamfund, som er medstifter og forperson for foreningen. Vi dykker ned i den spirituelle udvikling, at arbejde med afdøde som medie, at drive en forening, at udvikle sig fra et mentalt liv til at leve et åbent og åndeligt liv. Vi taler om Instruktøren Wagner De Assis, der står bag de 5 udvalgte film, som vises i Cafébiografen d. 27. & 28. juni. Christina deler så utrolig meget viden ud og nye muligheder åbner sig i denne episode.
Flyv med Flawie, børnebog af Emma Morgen Jørgensen
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på børnebogen Flyv med Flawie, som er en spirituel børnebog der er en vigtig bog, som samler fem fortællinger om følelser, som ofte fylder i børns liv: vrede, tristhed, stress, grænser og forandringer. Bogen er skabt til højtlæsning og giver både børn og voksne et fælles sprog til at tale om det, der sker indeni. Samtidig får voksne konkrete og brugbare redskaber til at tackle de udfordringer, der kan opstå i hverdagen.
Spirituelle Tanker for April 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for April 2026
I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Du får et inspirerende overblik over aprils unikke atmosfære, præsenteret med mange forskellige spirituelle indsigter og praktiske værktøjer til at støtte dig i din indre rejse.
Glæd dig til at høre om månedens olieblanding EnergiBeskyttelse og månedens krystal Labradorit – begge skabt til at styrke, rense og bringe ro i april måneds forvandlende energi. Jeg guider dig til, hvordan du opbygger dit Spirituelle Alter for april og inviterer dig ind i et kraftfuldt spirituelt ritual, så du kan navigere gennem månedens forandringer med beskyttelse, intuition og fornyet styrke.
Jeg fortæller også om de vigtige månefaser, energien omkring påske, samt hvordan du kan bringe de højere frekvenser fra transformation og indre frihed ind i din hverdag. Som altid får du månedens bøn og 5 spirituelle affirmationer, nøje kodet til at støtte dig igennem april 2026.
#266 Når spiritualitet ikke handler om at blive ‘bedre’ med Jane Mejlhede
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på enkel, jordnær spiritualitet og frihed fra forestillingen om hele tiden at skulle udvikle sig. Anabella har inviteret Jane Mejlhede til en ærlig og nysgerrig samtale om, hvad spiritualitet egentlig er, når vi skræller lagene væk – og hvordan vi kan slippe identifikationen med roller, historier og idealer, både i os selv og de miljøer, vi færdes i. Når Spiritualitet Ikke Handler om at Blive ‘Bedre’.
Dette er en dyb, nærværende samtale om at forstå og åbne indad. Jane arbejder med at inspirere mennesker til at møde sig selv med venlighed, at løsne gamle mønstre og træde fri af skammen over ikke at “være spirituel nok”. Vi udforsker, hvordan psykologisk arbejde og spirituel indsigt hænger sammen på en enkel og menneskelig måde – og hvordan vi skaber et fundament af ægte frihed, accept og ro i vores eget liv.