af: ANABELLA RERUP
I denne episode har jeg besøg af Stine Schou Kvistgaard, Forfatter og spirituel mentor
INTRODUKTION:
Jeg er spirituel mentor og forfatter. Mit fokus har fra starten været de tre s’er: spiritualitet, sensitivitet og selvkærlighed. Og de senere år har jeg fordybet mig i den feminine visdom.
Arbejdsmæssigt har jeg skabt en spirituel mentor uddannelse i Aarhus, har skrevet bøgerne “Lyslevende” (med 25 spirituelle ritualer og om min egen rejse) samt “Årsbogen Din Feminine Visdom” (der handler om at leve i harmoni med årstiderne og vores cykliske natur). Derudover har jeg forskellige onlineforløb, dagsretreats og tilbyder individuelle spirituelle mentorforløb og har også min egen podcast “Lyslevende”.
Min personlige rejse, da jeg var ung, handlede i mange år om at finde gaven i at være et sensitivt væsen – og forstå de magiske evner – og den store styrke – det i virkeligheden giver adgang til. Jeg har haft store setbacks i livet med alvorlig stress og senere med langvarig hjernerystelse. Begge “sjælens mørke nat” har åbnet til nye dimensioner, som har givet adgang til mere “lys”.
Jeg er meget optaget af lys-perspektivet. Hvordan vi nærer vores lys, hvordan vi skruer op for det og ser skønheden i vores unikke nuancer- og også kan give det vi kan videre i vores lysarbejde.
Årshjulet fra min nyeste bog, hvor jeg ser os kvinder i et cyklisk perspektiv. Ikke kun i forhold til vores egen menstruationscyklus, men især hvordan vi kan leve mere i harmoni med årstiderne elementerne og de indre arketyper, vi rummer.
Hver årstid (og hver fase i vores cyklus) har vi særlig kontakt til en af vores indre arketyper og et af elementerne. Lige nu, hvor vi går ind i sommeren, møder vi fax ildelementet og Moderarketypen – og til efteråret møder vi vandelementet og Vildkvinden (som i er den mest oversete arketype – og den mest spændende) Hende er der især meget guf i at tale om.
Jeg plejer at sige, at vi ikke er den samme kvinde hver dag – og det handler om at favne alle de kvinder, vi er.
At leve mere cyklisk – med forståelse for de forskellige fasers energier – giver en mere selvkærlig og meningsfuld måde at være i livet på, hvor vi i stedet ærer vores udsving og bruger vores ressourcer mere beæredygtigt. Så får vi det bedste ud af de forskellige faser og deres forskellige energi. I stedet for at skulle det samme hver dag – som er det samfundet kalder på.
For mig er balancer ekstremt spændende. Balancen mellem maskulin og feminin. Nedbrydning og opbygning. Lys og mørke. Alt sammen skifter i en uendelig vekselvirkning. Det er også en cyklus.
Hjemmeside: stinekvistgaard.com
Instagram: instagram.com/stinekvistgaard/
Facebook: facebook.com/feeltalk.feelcompany/
Podcast: Lyslevende
Del min podcast episode:
#280 Spirituelle Tanker for September 2026 med Anabella
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for September 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både numerologi og astrologi. September 2026 føles som en måned, hvor afslutning og ny begyndelse mødes. Vi taler om klarhed, relationer, indre orden, modige valg og den retning, der langsomt begynder at vise sig.
#279 Hvem er Anabella ano 2026 med Heidi Meinertz Jensen
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Anabella. Heidi, som er en af Anabellas tidligere studerende på AromaAlkymist-uddannelsen, har overtaget mikrofonen og stiller Anabella en række spørgsmål om den udvikling, hun har været igennem de sidste fem år. Hvor er hun i dag, hvad kommer hun fra, og hvilken rejse har formet hende?
I samtalen får Heidi Anabella til at åbne op og fortælle ærligt om både livet, forandringerne og de erfaringer, der har præget hendes vej. De taler også om Anabellas nye bog, Kærlighedens Kompas, som hun har arbejdet på i tre år — en bog, der udspringer af dyb personlig udvikling, indsigt og modet til at følge hjertets retning.
Livet, kærligheden og den indre udvikling bliver vendt i en nærværende samtale om at stå stærkere i sig selv, lytte til sit indre kompas og turde bevæge sig derhen, hvor sjælen kalder.
Spirituelle Tanker for august 2026 med Anabella
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for August 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. August 2026 føles som en måned, hvor vi bliver inviteret til at mærke vores indre høst – alt det, der er vokset frem i os, alt det vi har lært, og alt det vi nu er klar til at tage ansvar for, slippe eller bringe videre ud i verden. På den ene side bærer måneden en stærk energi af kraft, manifestation, hjertemod og nye begyndelser. På den anden side kalder den os ind i afslutning, healing, følelsesmæssig forløsning og spirituel modenhed. Det er en måned, hvor noget kan blive tydeligt. Ikke nødvendigvis gennem store ydre begivenheder, men gennem indre erkendelser, drømme, følelser og intuition. August 2026 er ikke nødvendigvis en let måned. Men det er en dybt transformerende måned.
#277 Den Spirituelle Gartner med Nina Bentzon
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på astrologi og den nye bog Den Spirituelle Gartner. Anabella taler med forfatter Nina Bentzon om livet med astrologi, personlig udvikling og tidløs visdom i en urolig verden. Med afsæt i mere end 25 års erfaring og tusindvis af sessioner undersøger de, hvordan vi kan leve mere autentisk, hjerteforbundet og blive bedre “gartnere” for os selv og hinanden.
#276 Spirituelle Tanker for Juli 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Juli 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Juli 2026 føles som en måned, hvor vi bliver bedt om at holde balancen mellem det indre og det ydre.
På den ene side er der en stærk længsel efter ro, tryghed, nærhed og følelsesmæssig ærlighed. På den anden side er der en kraftig energi, der skubber os fremad og beder os tage stilling, handle og turde forandre noget. Det er ikke nødvendigvis en stille måned. Men det er en vigtig måned.
#275 Livsvidnet med Birgitte Baadegaard
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Romanen Livsvidnet af Birgitte Baadegaard. Anabella har inviteret Birgitte til en samtale om romanens to sider: Det virkelige aspekt og det fiktive. Hvordan forudset Livsvidnet fremtiden og hvad sker der hvis vi ikke ændrer kurs? Birgitte og Anabella drøfter også om hvad en troværdigt kilde er, hvad der skal til, for at blive taget seriøst i samfundets øjne.