af: ANABELLA RERUP
I denne episode har jeg besøg af Stine Schou Kvistgaard, Forfatter og spirituel mentor
INTRODUKTION:
Jeg er spirituel mentor og forfatter. Mit fokus har fra starten været de tre s’er: spiritualitet, sensitivitet og selvkærlighed. Og de senere år har jeg fordybet mig i den feminine visdom.
Arbejdsmæssigt har jeg skabt en spirituel mentor uddannelse i Aarhus, har skrevet bøgerne “Lyslevende” (med 25 spirituelle ritualer og om min egen rejse) samt “Årsbogen Din Feminine Visdom” (der handler om at leve i harmoni med årstiderne og vores cykliske natur). Derudover har jeg forskellige onlineforløb, dagsretreats og tilbyder individuelle spirituelle mentorforløb og har også min egen podcast “Lyslevende”.
Min personlige rejse, da jeg var ung, handlede i mange år om at finde gaven i at være et sensitivt væsen – og forstå de magiske evner – og den store styrke – det i virkeligheden giver adgang til. Jeg har haft store setbacks i livet med alvorlig stress og senere med langvarig hjernerystelse. Begge “sjælens mørke nat” har åbnet til nye dimensioner, som har givet adgang til mere “lys”.
Jeg er meget optaget af lys-perspektivet. Hvordan vi nærer vores lys, hvordan vi skruer op for det og ser skønheden i vores unikke nuancer- og også kan give det vi kan videre i vores lysarbejde.
Årshjulet fra min nyeste bog, hvor jeg ser os kvinder i et cyklisk perspektiv. Ikke kun i forhold til vores egen menstruationscyklus, men især hvordan vi kan leve mere i harmoni med årstiderne elementerne og de indre arketyper, vi rummer.
Hver årstid (og hver fase i vores cyklus) har vi særlig kontakt til en af vores indre arketyper og et af elementerne. Lige nu, hvor vi går ind i sommeren, møder vi fax ildelementet og Moderarketypen – og til efteråret møder vi vandelementet og Vildkvinden (som i er den mest oversete arketype – og den mest spændende) Hende er der især meget guf i at tale om.
Jeg plejer at sige, at vi ikke er den samme kvinde hver dag – og det handler om at favne alle de kvinder, vi er.
At leve mere cyklisk – med forståelse for de forskellige fasers energier – giver en mere selvkærlig og meningsfuld måde at være i livet på, hvor vi i stedet ærer vores udsving og bruger vores ressourcer mere beæredygtigt. Så får vi det bedste ud af de forskellige faser og deres forskellige energi. I stedet for at skulle det samme hver dag – som er det samfundet kalder på.
For mig er balancer ekstremt spændende. Balancen mellem maskulin og feminin. Nedbrydning og opbygning. Lys og mørke. Alt sammen skifter i en uendelig vekselvirkning. Det er også en cyklus.
Hjemmeside: stinekvistgaard.com
Instagram: instagram.com/stinekvistgaard/
Facebook: facebook.com/feeltalk.feelcompany/
Podcast: Lyslevende
Del min podcast episode:
#284 Spirituelle Tanker for November 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for November 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både numerologi og astrologi. November 2026 inviterer til indre fordybelse og modet til at give det vigtige plads i livet. Vi taler om intuition, kreativitet, ærligt udtryk og små, bevidste skridt, der nærer din indre flamme og bevarer jordforbindelsen.
#283 Spirituel Matching med Nanna Dahl
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på at være Spirituel Matching. Nanna Dahl har skabt en portal og et magisk online sted, hvor man kan finde venner og potentielle kærester, ud fra sin energi og det er sat op på astrologi, så man kan se sig selv blive matchet med andre ud fra sin Sol, Måne og Ascendant i sit horoskop. Det handler ikke kun om at finde en partner, men om at skabe relationer til andre der vil passe godt til en, så man kan fylde det man skal i den nye relation. Hør om Nannas tanker, hvorfor portalen opstod og hvad hun drømmer om.
#282 Spirituelle Tanker for Oktober 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Oktober 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både numerologi og astrologi. Oktober 2026 inviterer til ærlig balance og modet til at stå ved sig selv med et åbent hjerte. Vi taler om intuition, kærlige grænser, ligeværdige relationer og balancen mellem selvstændighed og samhørighed.
#281 Mand af tiden med Simon Skipper
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på at være Mand af tiden. Anabella har inviteret Simon Skipper ind, for at tale om hvordan man(d) kan leve op til de normer og forventninger, der er i manderollen i dag. Anabella fortæller at hun så et billede af Simon, med sand og jord i ansigtet, der lige havde rejst sig fra sin egen grav, som han lå i – i 20 minutter. Det gav stof til eftertanke og denne episode handler derfor om MOD. Modet til at være menneske, til at være mand, til at være lige, til at være sig selv.
#280 Spirituelle Tanker for September 2026 med Anabella
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for September 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både numerologi og astrologi. September 2026 føles som en måned, hvor afslutning og ny begyndelse mødes. Vi taler om klarhed, relationer, indre orden, modige valg og den retning, der langsomt begynder at vise sig.
#279 Hvem er Anabella ano 2026 med Heidi Meinertz Jensen
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Anabella. Heidi, som er en af Anabellas tidligere studerende på AromaAlkymist-uddannelsen, har overtaget mikrofonen og stiller Anabella en række spørgsmål om den udvikling, hun har været igennem de sidste fem år. Hvor er hun i dag, hvad kommer hun fra, og hvilken rejse har formet hende?
I samtalen får Heidi Anabella til at åbne op og fortælle ærligt om både livet, forandringerne og de erfaringer, der har præget hendes vej. De taler også om Anabellas nye bog, Kærlighedens Kompas, som hun har arbejdet på i tre år — en bog, der udspringer af dyb personlig udvikling, indsigt og modet til at følge hjertets retning.
Livet, kærligheden og den indre udvikling bliver vendt i en nærværende samtale om at stå stærkere i sig selv, lytte til sit indre kompas og turde bevæge sig derhen, hvor sjælen kalder.