af: ANABELLA RERUP
I denne episode har jeg besøg af Stine Schou Kvistgaard, Forfatter og spirituel mentor
INTRODUKTION:
Jeg er spirituel mentor og forfatter. Mit fokus har fra starten været de tre s’er: spiritualitet, sensitivitet og selvkærlighed. Og de senere år har jeg fordybet mig i den feminine visdom.
Arbejdsmæssigt har jeg skabt en spirituel mentor uddannelse i Aarhus, har skrevet bøgerne “Lyslevende” (med 25 spirituelle ritualer og om min egen rejse) samt “Årsbogen Din Feminine Visdom” (der handler om at leve i harmoni med årstiderne og vores cykliske natur). Derudover har jeg forskellige onlineforløb, dagsretreats og tilbyder individuelle spirituelle mentorforløb og har også min egen podcast “Lyslevende”.
Min personlige rejse, da jeg var ung, handlede i mange år om at finde gaven i at være et sensitivt væsen – og forstå de magiske evner – og den store styrke – det i virkeligheden giver adgang til. Jeg har haft store setbacks i livet med alvorlig stress og senere med langvarig hjernerystelse. Begge “sjælens mørke nat” har åbnet til nye dimensioner, som har givet adgang til mere “lys”.
Jeg er meget optaget af lys-perspektivet. Hvordan vi nærer vores lys, hvordan vi skruer op for det og ser skønheden i vores unikke nuancer- og også kan give det vi kan videre i vores lysarbejde.
Årshjulet fra min nyeste bog, hvor jeg ser os kvinder i et cyklisk perspektiv. Ikke kun i forhold til vores egen menstruationscyklus, men især hvordan vi kan leve mere i harmoni med årstiderne elementerne og de indre arketyper, vi rummer.
Hver årstid (og hver fase i vores cyklus) har vi særlig kontakt til en af vores indre arketyper og et af elementerne. Lige nu, hvor vi går ind i sommeren, møder vi fax ildelementet og Moderarketypen – og til efteråret møder vi vandelementet og Vildkvinden (som i er den mest oversete arketype – og den mest spændende) Hende er der især meget guf i at tale om.
Jeg plejer at sige, at vi ikke er den samme kvinde hver dag – og det handler om at favne alle de kvinder, vi er.
At leve mere cyklisk – med forståelse for de forskellige fasers energier – giver en mere selvkærlig og meningsfuld måde at være i livet på, hvor vi i stedet ærer vores udsving og bruger vores ressourcer mere beæredygtigt. Så får vi det bedste ud af de forskellige faser og deres forskellige energi. I stedet for at skulle det samme hver dag – som er det samfundet kalder på.
For mig er balancer ekstremt spændende. Balancen mellem maskulin og feminin. Nedbrydning og opbygning. Lys og mørke. Alt sammen skifter i en uendelig vekselvirkning. Det er også en cyklus.
Hjemmeside: stinekvistgaard.com
Instagram: instagram.com/stinekvistgaard/
Facebook: facebook.com/feeltalk.feelcompany/
Podcast: Lyslevende
Del min podcast episode:
#277 Den Spirituelle Gartner med Nina Bentzon
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på astrologi og den nye bog Den Spirituelle Gartner. Anabella taler med forfatter Nina Bentzon om livet med astrologi, personlig udvikling og tidløs visdom i en urolig verden. Med afsæt i mere end 25 års erfaring og tusindvis af sessioner undersøger de, hvordan vi kan leve mere autentisk, hjerteforbundet og blive bedre “gartnere” for os selv og hinanden.
#276 Spirituelle Tanker for Juli 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Juli 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Juli 2026 føles som en måned, hvor vi bliver bedt om at holde balancen mellem det indre og det ydre.
På den ene side er der en stærk længsel efter ro, tryghed, nærhed og følelsesmæssig ærlighed. På den anden side er der en kraftig energi, der skubber os fremad og beder os tage stilling, handle og turde forandre noget. Det er ikke nødvendigvis en stille måned. Men det er en vigtig måned.
#275 Livsvidnet med Birgitte Baadegaard
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Romanen Livsvidnet af Birgitte Baadegaard. Anabella har inviteret Birgitte til en samtale om romanens to sider: Det virkelige aspekt og det fiktive. Hvordan forudset Livsvidnet fremtiden og hvad sker der hvis vi ikke ændrer kurs? Birgitte og Anabella drøfter også om hvad en troværdigt kilde er, hvad der skal til, for at blive taget seriøst i samfundets øjne.
#274 Årshjulet og den naturlige cyklus med Stine Schou Kvistgaard
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på “Årshjulet og den naturlige cyklus” sammen med Stine Kvistgaard, der er forfatter til de to bøger: Lyslevende og Årsbogen Din Feminine Visdom. Anabella og Stine dykker ned i alt fra ritualer, hverdags spiritualitet og til de mere cykliske tilgange til livet. Bogen Årsbogen Din Feminine Visdom og de 4 cykliske årstider bliver foldet ud og Stine guider os dybt ind i livets spiritualitet.
#273 Spirituelle Tanker for Juni 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Juni 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Du får et inspirerende overblik over junis særlige atmosfære, hvor intuition, indre klarhed, spirituel fordybelse, forandring og sjælens kompas bliver centrale temaer. Juni 2026 bærer en stærk og mærkbar optrapningsenergi, hvor de ydre planeters kraftfulde mønstre begynder at bygge op mod en sommer, der astrologisk set kan føles både intens, transformerende og skelsættende. Det er en måned, hvor vi kan mærke, at noget større er i bevægelse – både kollektivt og personligt. Gamle forståelsesrammer kan begynde at løsne sig, og nye indsigter, muligheder og sandheder kan træde frem.
Samtidig vibrerer juni numerologisk i 7-tallets energi, som kalder os ind i stilhed, fordybelse og kontakt med den indre visdom. Hvor de ydre energier kan føles urolige eller accelererende, minder 7-tallet os om at lytte dybere, mærke efter og finde vores egen sandhed. Det er ikke en måned, hvor vi nødvendigvis skal have alle svar med det samme – men det er en måned, hvor vi kan begynde at høre vores intuition mere tydeligt.
Juni inviterer os til at spørge:
Hvad er sandt for mig nu?
Hvilken vej peger min sjæl?
Hvor har jeg brug for at slippe støj og vende hjem til mit indre kompas?
Vi ser også på månedens månefaser, hvor supernymånen i Tvillingen, sommersolhverv og fuldmånen i Skytten alle understøtter temaerne omkring nye tanker, større sandhed, mod, lys og spirituel retning.
#272 Da livet bankede på med Anne Jeppesen
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på en af livets største konfrontationer, nemlig i det øjeblik man opdager at en sygdom indtræffer og dermed står ansigt med oplevelsen af, da livet banker på. Anne fortæller om sin egen oplevelse og om hvordan hun healede sin krop og psyke.