Fokus på Stroke
Picture of <i>af:</i> ANABELLA RERUP

af: ANABELLA RERUP

#223 Fokus på Stroke og hjerneugen med Mira Ahlfors
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Stroke. I uge 11 er der fokus på stroke i hele verden, og her i Danmark har FysioDanmark i Bagsværd i samarbejde med Hjernesagen, åbnet op for en indsamling. Mira Ahlfors der er ejer af FysioDanmark Bagsværd fortæller os om hvad Stroke er, hvordan man kan forebygge og vide hvis et er på vej. Denne episode er ikke så spirituel, men den er vigtig og har et budskab vi alle kan bruge.
Længde ca. 59 minutter.

I denne episode har jeg besøg af  

INTRODUKTION:

Mit navn er Mira Ahlfors, jeg er fysioterapeut og ejer af FysioDanmark Bagsværd – en fysioterapiklinik og træningscenter, hvor vi hjælper mennesker med at genfinde styrke, bevægelighed og livskvalitet gennem behandling og træning.
 
Vi er ikke et traditionelt fitnesscenter, men et trygt og inkluderende sted, hvor vi guider vores medlemmer og patienter til at bevæge sig bedst muligt – uanset om det handler om genoptræning efter en skade, kroniske smerter eller forebyggelse af livsstilssygdomme.
 
Et af vores store fokusområder er hjernesundhed. Hjernen styrer alt, hvad vi gør, og vi ved, hvor stor en forskel den rette træning og behandling kan gøre for mennesker ramt af neurologiske sygdomme som stroke. Hvert år rammes 12.000 danskere af en blodprop eller blødning i hjernen, og stroke er den hyppigste årsag til handicap blandt voksne.
Alligevel er det en af de mest oversete folkesygdomme.
 
I uge 11 engagerer vi os i Hjerneugen og samler ind til Hjernesagen, en organisation der arbejder for bedre forebyggelse, behandling og rehabilitering af strokeramte.
Vores mål er at skabe opmærksomhed om, hvor vigtigt det er at passe på sin hjerne, og hvordan vi gennem livsstil, træning og viden kan mindske risikoen for stroke og andre neurologiske lidelser.
 
Vi håber at inspirere flere til at tage hånd om deres hjernesundhed – både gennem de initiativer vi laver i klinikken, og ved at sprede budskabet bredere, fx her i podcasten. 💚
 
 
fysiodanmarkbagsvaerd.dk
FysioDanmark Bagsværd

Del min podcast episode:

Spirituel Matching

#283 Spirituel Matching med Nanna Dahl

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på at være Spirituel Matching. Nanna Dahl har skabt en portal og et magisk online sted, hvor man kan finde venner og potentielle kærester, ud fra sin energi og det er sat op på astrologi, så man kan se sig selv blive matchet med andre ud fra sin Sol, Måne og Ascendant i sit horoskop. Det handler ikke kun om at finde en partner, men om at skabe relationer til andre der vil passe godt til en, så man kan fylde det man skal i den nye relation. Hør om Nannas tanker, hvorfor portalen opstod og hvad hun drømmer om.

Læs mere »
Spirituelle Tanker for Oktober 2026

#282 Spirituelle Tanker for Oktober 2026

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Oktober 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både numerologi og astrologi. Oktober 2026 inviterer til ærlig balance og modet til at stå ved sig selv med et åbent hjerte. Vi taler om intuition, kærlige grænser, ligeværdige relationer og balancen mellem selvstændighed og samhørighed.

Læs mere »
Mand af tiden

#281 Mand af tiden med Simon Skipper

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på at være Mand af tiden. Anabella har inviteret Simon Skipper ind, for at tale om hvordan man(d) kan leve op til de normer og forventninger, der er i manderollen i dag. Anabella fortæller at hun så et billede af Simon, med sand og jord i ansigtet, der lige havde rejst sig fra sin egen grav, som han lå i – i 20 minutter. Det gav stof til eftertanke og denne episode handler derfor om MOD. Modet til at være menneske, til at være mand, til at være lige, til at være sig selv. 

Læs mere »
#280 Spirituelle Tanker for September 2026

#280 Spirituelle Tanker for September 2026 med Anabella

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for September 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både numerologi og astrologi. September 2026 føles som en måned, hvor afslutning og ny begyndelse mødes. Vi taler om klarhed, relationer, indre orden, modige valg og den retning, der langsomt begynder at vise sig.

Læs mere »
Hvem er Anabella ano 2026 med Heidi Meinertz Jensen

#279 Hvem er Anabella ano 2026 med Heidi Meinertz Jensen

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Anabella. Heidi, som er en af Anabellas tidligere studerende på AromaAlkymist-uddannelsen, har overtaget mikrofonen og stiller Anabella en række spørgsmål om den udvikling, hun har været igennem de sidste fem år. Hvor er hun i dag, hvad kommer hun fra, og hvilken rejse har formet hende?

I samtalen får Heidi Anabella til at åbne op og fortælle ærligt om både livet, forandringerne og de erfaringer, der har præget hendes vej. De taler også om Anabellas nye bog, Kærlighedens Kompas, som hun har arbejdet på i tre år — en bog, der udspringer af dyb personlig udvikling, indsigt og modet til at følge hjertets retning.

Livet, kærligheden og den indre udvikling bliver vendt i en nærværende samtale om at stå stærkere i sig selv, lytte til sit indre kompas og turde bevæge sig derhen, hvor sjælen kalder.

Læs mere »
Spirituelle Tanker for august 2026

Spirituelle Tanker for august 2026 med Anabella

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for August 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. August 2026 føles som en måned, hvor vi bliver inviteret til at mærke vores indre høst – alt det, der er vokset frem i os, alt det vi har lært, og alt det vi nu er klar til at tage ansvar for, slippe eller bringe videre ud i verden. På den ene side bærer måneden en stærk energi af kraft, manifestation, hjertemod og nye begyndelser. På den anden side kalder den os ind i afslutning, healing, følelsesmæssig forløsning og spirituel modenhed. Det er en måned, hvor noget kan blive tydeligt. Ikke nødvendigvis gennem store ydre begivenheder, men gennem indre erkendelser, drømme, følelser og intuition. August 2026 er ikke nødvendigvis en let måned. Men det er en dybt transformerende måned.

Læs mere »