af: ANABELLA RERUP
I denne episode har jeg besøg af Jane Mejlhede, Psykoterapeut & Forfatter
INTRODUKTION:
Jane Mejlhede er psykoterapeut, healer og underviser med over 20 års erfaring i at facilitere dybe individuelle processer, gruppeforløb og retreats. Hun arbejder i krydsfeltet mellem psykologi, eksistentielle spørgsmål og bevidsthed og inviterer til at undersøge de mønstre, livsspørgsmål og erfaringer, der former vores liv.
Spiritualitet forstås i Janes arbejde ikke som noget spektakulært eller adskilt fra hverdagen, men som en måde at møde livet mere ærligt, opmærksomt og menneskeligt. For hende handler spirituel praksis ikke om at opnå noget særligt eller udvikle sig til en “bedre” udgave af sig selv, men snarere om at slippe forestillinger og identiteter — også dem, vi møder i spirituelle miljøer.
Jane er optaget af af-identifikation: At se bag de roller og fortællinger, vi ofte tager for givet, og at løsne os fra de mønstre og forestillinger, som styrer livet. Hun ønsker at fremme en mere enkel, nærværende og jordnær spiritualitet – hvor vi ikke lægger endnu et lag ovenpå vores identitet, men i stedet opdager en frihed og klarhed i at være præcis, som vi er.
I denne samtale udforsker vi spørgsmål som:
- Hvad er spiritualitet egentlig, når man skræller alle forestillingerne væk?
- Hvordan hænger psykologisk arbejde og spirituel indsigt sammen?
- Hvad betyder det at arbejde med bevidsthed på en helt jordnær måde?
- Hvad sker der, når selvudvikling bliver endnu et projekt, vi måler os selv på?
- Og hvordan møder vi skam eller utilstrækkelighed, når vi ikke lever op til indre eller ydre idealer – og tør vi stå ærligt i det?
Jane brænder for at fremme en spiritualitet, der ikke handler om at blive noget særligt, men om at komme hjem til os selv – større enkelhed, ægthed og tilstedeværelse i livet og i relation til andre.
Læs mere om Jane her:
https://www.linkedin.com/in/jane-mejlhede/
Del min podcast episode:
#283 Spirituel Matching med Nanna Dahl
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på at være Spirituel Matching. Nanna Dahl har skabt en portal og et magisk online sted, hvor man kan finde venner og potentielle kærester, ud fra sin energi og det er sat op på astrologi, så man kan se sig selv blive matchet med andre ud fra sin Sol, Måne og Ascendant i sit horoskop. Det handler ikke kun om at finde en partner, men om at skabe relationer til andre der vil passe godt til en, så man kan fylde det man skal i den nye relation. Hør om Nannas tanker, hvorfor portalen opstod og hvad hun drømmer om.
#282 Spirituelle Tanker for Oktober 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Oktober 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både numerologi og astrologi. Oktober 2026 inviterer til ærlig balance og modet til at stå ved sig selv med et åbent hjerte. Vi taler om intuition, kærlige grænser, ligeværdige relationer og balancen mellem selvstændighed og samhørighed.
#281 Mand af tiden med Simon Skipper
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på at være Mand af tiden. Anabella har inviteret Simon Skipper ind, for at tale om hvordan man(d) kan leve op til de normer og forventninger, der er i manderollen i dag. Anabella fortæller at hun så et billede af Simon, med sand og jord i ansigtet, der lige havde rejst sig fra sin egen grav, som han lå i – i 20 minutter. Det gav stof til eftertanke og denne episode handler derfor om MOD. Modet til at være menneske, til at være mand, til at være lige, til at være sig selv.
#280 Spirituelle Tanker for September 2026 med Anabella
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for September 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både numerologi og astrologi. September 2026 føles som en måned, hvor afslutning og ny begyndelse mødes. Vi taler om klarhed, relationer, indre orden, modige valg og den retning, der langsomt begynder at vise sig.
#279 Hvem er Anabella ano 2026 med Heidi Meinertz Jensen
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Anabella. Heidi, som er en af Anabellas tidligere studerende på AromaAlkymist-uddannelsen, har overtaget mikrofonen og stiller Anabella en række spørgsmål om den udvikling, hun har været igennem de sidste fem år. Hvor er hun i dag, hvad kommer hun fra, og hvilken rejse har formet hende?
I samtalen får Heidi Anabella til at åbne op og fortælle ærligt om både livet, forandringerne og de erfaringer, der har præget hendes vej. De taler også om Anabellas nye bog, Kærlighedens Kompas, som hun har arbejdet på i tre år — en bog, der udspringer af dyb personlig udvikling, indsigt og modet til at følge hjertets retning.
Livet, kærligheden og den indre udvikling bliver vendt i en nærværende samtale om at stå stærkere i sig selv, lytte til sit indre kompas og turde bevæge sig derhen, hvor sjælen kalder.
Spirituelle Tanker for august 2026 med Anabella
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for August 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. August 2026 føles som en måned, hvor vi bliver inviteret til at mærke vores indre høst – alt det, der er vokset frem i os, alt det vi har lært, og alt det vi nu er klar til at tage ansvar for, slippe eller bringe videre ud i verden. På den ene side bærer måneden en stærk energi af kraft, manifestation, hjertemod og nye begyndelser. På den anden side kalder den os ind i afslutning, healing, følelsesmæssig forløsning og spirituel modenhed. Det er en måned, hvor noget kan blive tydeligt. Ikke nødvendigvis gennem store ydre begivenheder, men gennem indre erkendelser, drømme, følelser og intuition. August 2026 er ikke nødvendigvis en let måned. Men det er en dybt transformerende måned.