af: ANABELLA RERUP
I denne episode har jeg besøg af Jane Mejlhede, Psykoterapeut & Forfatter
INTRODUKTION:
Jane Mejlhede er psykoterapeut, healer og underviser med over 20 års erfaring i at facilitere dybe individuelle processer, gruppeforløb og retreats. Hun arbejder i krydsfeltet mellem psykologi, eksistentielle spørgsmål og bevidsthed og inviterer til at undersøge de mønstre, livsspørgsmål og erfaringer, der former vores liv.
Spiritualitet forstås i Janes arbejde ikke som noget spektakulært eller adskilt fra hverdagen, men som en måde at møde livet mere ærligt, opmærksomt og menneskeligt. For hende handler spirituel praksis ikke om at opnå noget særligt eller udvikle sig til en “bedre” udgave af sig selv, men snarere om at slippe forestillinger og identiteter — også dem, vi møder i spirituelle miljøer.
Jane er optaget af af-identifikation: At se bag de roller og fortællinger, vi ofte tager for givet, og at løsne os fra de mønstre og forestillinger, som styrer livet. Hun ønsker at fremme en mere enkel, nærværende og jordnær spiritualitet – hvor vi ikke lægger endnu et lag ovenpå vores identitet, men i stedet opdager en frihed og klarhed i at være præcis, som vi er.
I denne samtale udforsker vi spørgsmål som:
- Hvad er spiritualitet egentlig, når man skræller alle forestillingerne væk?
- Hvordan hænger psykologisk arbejde og spirituel indsigt sammen?
- Hvad betyder det at arbejde med bevidsthed på en helt jordnær måde?
- Hvad sker der, når selvudvikling bliver endnu et projekt, vi måler os selv på?
- Og hvordan møder vi skam eller utilstrækkelighed, når vi ikke lever op til indre eller ydre idealer – og tør vi stå ærligt i det?
Jane brænder for at fremme en spiritualitet, der ikke handler om at blive noget særligt, men om at komme hjem til os selv – større enkelhed, ægthed og tilstedeværelse i livet og i relation til andre.
Læs mere om Jane her:
https://www.linkedin.com/in/jane-mejlhede/
Del min podcast episode:
#279 Hvem er Anabella ano 2026 med Heidi Meinertz Jensen
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Anabella. Heidi, som er en af Anabellas tidligere studerende på AromaAlkymist-uddannelsen, har overtaget mikrofonen og stiller Anabella en række spørgsmål om den udvikling, hun har været igennem de sidste fem år. Hvor er hun i dag, hvad kommer hun fra, og hvilken rejse har formet hende?
I samtalen får Heidi Anabella til at åbne op og fortælle ærligt om både livet, forandringerne og de erfaringer, der har præget hendes vej. De taler også om Anabellas nye bog, Kærlighedens Kompas, som hun har arbejdet på i tre år — en bog, der udspringer af dyb personlig udvikling, indsigt og modet til at følge hjertets retning.
Livet, kærligheden og den indre udvikling bliver vendt i en nærværende samtale om at stå stærkere i sig selv, lytte til sit indre kompas og turde bevæge sig derhen, hvor sjælen kalder.
Spirituelle Tanker for august 2026 med Anabella
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for August 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. August 2026 føles som en måned, hvor vi bliver inviteret til at mærke vores indre høst – alt det, der er vokset frem i os, alt det vi har lært, og alt det vi nu er klar til at tage ansvar for, slippe eller bringe videre ud i verden. På den ene side bærer måneden en stærk energi af kraft, manifestation, hjertemod og nye begyndelser. På den anden side kalder den os ind i afslutning, healing, følelsesmæssig forløsning og spirituel modenhed. Det er en måned, hvor noget kan blive tydeligt. Ikke nødvendigvis gennem store ydre begivenheder, men gennem indre erkendelser, drømme, følelser og intuition. August 2026 er ikke nødvendigvis en let måned. Men det er en dybt transformerende måned.
#277 Den Spirituelle Gartner med Nina Bentzon
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på astrologi og den nye bog Den Spirituelle Gartner. Anabella taler med forfatter Nina Bentzon om livet med astrologi, personlig udvikling og tidløs visdom i en urolig verden. Med afsæt i mere end 25 års erfaring og tusindvis af sessioner undersøger de, hvordan vi kan leve mere autentisk, hjerteforbundet og blive bedre “gartnere” for os selv og hinanden.
#276 Spirituelle Tanker for Juli 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Juli 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Juli 2026 føles som en måned, hvor vi bliver bedt om at holde balancen mellem det indre og det ydre.
På den ene side er der en stærk længsel efter ro, tryghed, nærhed og følelsesmæssig ærlighed. På den anden side er der en kraftig energi, der skubber os fremad og beder os tage stilling, handle og turde forandre noget. Det er ikke nødvendigvis en stille måned. Men det er en vigtig måned.
#275 Livsvidnet med Birgitte Baadegaard
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Romanen Livsvidnet af Birgitte Baadegaard. Anabella har inviteret Birgitte til en samtale om romanens to sider: Det virkelige aspekt og det fiktive. Hvordan forudset Livsvidnet fremtiden og hvad sker der hvis vi ikke ændrer kurs? Birgitte og Anabella drøfter også om hvad en troværdigt kilde er, hvad der skal til, for at blive taget seriøst i samfundets øjne.
#274 Årshjulet og den naturlige cyklus med Stine Schou Kvistgaard
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på “Årshjulet og den naturlige cyklus” sammen med Stine Kvistgaard, der er forfatter til de to bøger: Lyslevende og Årsbogen Din Feminine Visdom. Anabella og Stine dykker ned i alt fra ritualer, hverdags spiritualitet og til de mere cykliske tilgange til livet. Bogen Årsbogen Din Feminine Visdom og de 4 cykliske årstider bliver foldet ud og Stine guider os dybt ind i livets spiritualitet.