af: ANABELLA RERUP
I denne episode har jeg besøg af Doreen Møller Holmquist, forfatter til bogen Naturens Cirkel.
INTRODUKTION:
Doreen Møller Holmquist underviser i Naturbaseret mindfulness m.m på sin 1. årige uddannelse, hvor man bliver uddannet Natur og stressvejleder. Uddannelsen finder sted på Doreens egen grund midt mellem Ringsted og Sorø. Her kan man også komme på dagsture med forskellige temaer. Og på en 1. dags stille retreat. Se mere på min hjemmeside: www.mind4nature.dk
Doreen er uddannet pædagog, naturvejleder og selvværdsvejleder. Hun arbejder nu som Natur og stressvejleder.
I denne podcast fortæller hun om det, at have skrevet sin første bog “Naturens cirkel-sådan forbinder du dig med naturen”, skriveprocessen, indholdet af bogen og oplæsning.
Til bogen er der også lavet et helt nyt online sommer kursus, som du kan læse meget mere om lige her: http://mind4nature.dk/online-sommer/
Selve bogen kan bestilles her: https://www.xn--wadskjrforlag-8fb.dk/vare/naturens-cirkel/
Doreen vil også deltage som fordragsholder, på Anabellas inspirations dag den 11. Juni, med foredraget “Sådan forbinder du dig med naturen”.
Doreen har også medvirket i en anden podcast, nemlig Naturens stemmer:
https://naturensstemmer.libsyn.com/doreen-mller-holmquist-natur-og-stress
Du kan også finde Doreen på:
Facebook: www.facebook.com/Mindfulnesshaven
Instagram: www.Instagram.com/mind4nature
Del min podcast episode:
#164 At leve oplyst med ADHD
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på at leve oplyst med ADHD. Hvad vil det sige at have ADHD og hvordan kan man gøre noget ved det, helt naturligt! Ingen kunstig kemi – men at arbejde med sin sundhed og sin hverdag, ud fra et oplyst grundlag og en indsigt i sin egen krops behov. Hør hvordan du kan lære om din egen hjernekemi.
Transformation og Selvudvikling
Personlig transformation og selvudvikling er dybt fascinerende emner, som griber ind i vores yderst personlige rejse mod et mere opfyldt liv. Det går ud på at dykke ned i vores indre verden, forstå vores inderste drivkræfter og overvinde de barrierer, der forhindrer os i at nå vores fulde potentiale. Dette emne er kernen i mange åndelige traditioner og praksisser, og det inviterer os til en rejse, der både er udfordrende og dybt belønnende.
Spirituelle Tanker for April 2024
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for April 2024. Hør om månedens energi ud fra Numerologi og Astrologi. I denne episode kommer du til at høre om energien for måneden præsenteret via mange forskellige spirituelle indsigter og værktøjer. Hør om Månedens olie blanding: Sjælens Vækst, om hvordan du laver et Spirituelt Alter i april og et spirituelt ritual dertil. Jeg giver dig også månedens Bøn samt de 5 spirituelle affirmationer.
Solformørkelse, spirituel betydning
En solformørkelse opstår, når Månen glider ind mellem Jorden og Solen, perfekt dækkende for solens strålende lys. Dette fænomen indfanger essensen af kosmisk ballet – en sjælden og magisk forening af himmellegemer, der harmonerer i en uendelig dans gennem universet. Det øjeblik, hvor dag forvandles til nat, åbner en portal til en dybere forståelse af vores sted i det uendelige.
Den 8. april 2024 bliver dermed mere end blot en astronomisk hændelse; det bliver en kraftfuld mulighed for spirituel opvågning og transformation. I de øjeblikke, hvor mørket omslutter os, og den kendte verden synes at forsvinde, bliver vi inviteret til at finde lys indeni – at opdage vores egen indre sol, som aldrig formørkes.
Ostara – 21. marts
Ostara er en fejring, der falder omkring forårsjævndøgn, som normalt indtræffer den 20. eller 21. marts. Ostara. Navnet “Ostara” er afledt af en germansk gudinde for forår og frugtbarhed ved navn Eostre. Forårs festen er centreret omkring temaer af ny begyndelse, frugtbarhed og fejring af længere dage og opvågnen af livet efter vinterens afslutning.
I den keltiske tradition er forårsjævndøgn en af de fire solfester – de to andre er sommersolhverv, efterårsjævndøgn og vintersolhverv – som er del af de keltiske årstidsbestemte festivaler. Disse markerer vigtige overgange i året og er tæt knyttet til landbrugets cykler og naturlige fænomener. Selvom den specifikke forbindelse mellem Ostara og den keltiske tradition kan være svær at aftegne med præcision, da meget af den keltiske religiøse praksis kun er overleveret gennem senere skriftlige kilder og romerske beskrivelser, fejres forårsjævndøgn stadig som en tid for balance mellem dag og nat samt en forventning om nyt liv.
Anvendelsen af urter i spiritualitet
Anvendelsen af urter i spiritualitet er en rejse tilbage til rødderne, en ældgammel praksis, hvor mennesket anerkender naturens kræfter og søger at harmonisere sig med universets vibrerende energier. Denne traditionsrige praksis binder os ikke kun tættere sammen med jorden, men også med vores forfædres visdom og de åndelige dimensioner, der omgiver os.