af: ANABELLA RERUP
Spirituelle Tanker for maj 2026
I denne episode bliver du guidet gennem energierne for maj, præsenteret med inspiration fra både astrologi, numerologi, månefaser og spirituelle værktøjer. Du kan glæde dig til at høre om:
- Hvad maj 2026 byder på numerologisk og astrologisk
- Månekalender og månefaserne i maj – inkl. temaer, ritualer og refleksioner til hver fase
- Uranus’ endelige overgang ind i Tvillingerne – månedens store “point of no return”
- Hvorfor maj sætter fokus på kommunikation, information, relationer, lokale netværk og bevidste valg
- Beltane 1.-2. maj – en smuk højtid for kærlighed, livskraft, frugtbarhed og blomstring
- Månedens olieblanding: HjerteForbindelse
- Månedens krystal inspiration: Fokus på Sodalit og Rosakvarts – hvorfor netop klar kommunikation og hjerteåbning er så vigtige i maj
- Inspiration til månedens spirituelle alter og et let, smukt Beltane-ritual
- Månedens bøn og 5 stærke spirituelle affirmationer
- Hvordan du kan bruge maj til at forbinde hjertets visdom med dine ord, valg og relationer
Du kan også finde min spirituelle blog på hjemmesiden, hvor mange tusinde henter inspiration hver måned. Husk, du er altid velkommen til mit nyhedsbrev, hvor du gratis får viden, inspiration og information om nye kurser, workshops og produkter. Find mig dagligt på Instagram under Det Spirituelle Kompas.
Månekalender & Månefaser – maj 2026
1. maj – Fuldmåne i Skorpionen: Temaet er dyb transformation, sandhed, følelsesmæssig forløsning og indre kraft. Overvej, hvad du er klar til at slippe, hvor du giver din energi væk, og hvilke gamle bindinger der ikke længere skal styre dit hjerte.
9. maj – Tredje kvartal: Indadskuende fase. Slip mental støj, gamle følelser og tanker, der skaber uro. Ritual: Ryd op i dit energifelt, skriv det ned du vil give slip på, og vend tilbage til ro i kroppen.
16. maj – Nymåne i Tyren – SUPERNYMÅNE: Sæt intentioner for tryghed, værdier, krop, hjem, økonomi, naturforbindelse og stabilitet. Denne supernymåne hjælper dig med at plante noget, der kan vokse langsomt, stærkt og smukt.
23. maj – Første kvartal: Tid til handling og justering. Nu skal nymånens intentioner omsættes til konkrete valg. Tag et praktisk skridt mod mere ro, frihed, hjertekontakt og jordforbindelse.
31. maj – Fuldmåne i Skytten: Temaet er sandhed, retning, frihed og højere perspektiv. Overvej, hvad du tror på, hvilken vej der kalder, og hvilken sandhed du ikke længere kan ignorere.
Astrologi for maj 2026
Maj står i energien efter Uranus’ endelige overgang ind i Tvillingernes tegn – et tydeligt point of no return, hvor den nye tidsånd for alvor begynder at tage form.
Uranus i Tvillingerne sætter stærkt fokus på kommunikation, medier, nyheder, information, transport, handel, skolegang, unge mennesker, nærområder, naboer, lokal kontakt og den mentale helbredstilstand.
Det lille trekantmønster mellem de ydre planeter forstærkes nu i luft og ild, hvilket kan skabe hurtige gennembrud, stærke kollektive skift, uro, opvågning og markant acceleration i samfundsklimaet.
Danmark er særligt berørt, fordi Danmark astrologisk har stærke Tvillinge-markører. Uranus’ indgang i Tvillingerne kan derfor begynde at ruske op i landets offentlige position, retning, ledelse, identitet og fremtidige kurs.
På det personlige plan inviterer maj dig til at vælge dine informationskilder, samtaler, relationer og fællesskaber med større bevidsthed. Det handler om at tale sandt, lytte dybt og bevare hjertet åbent, selv når sindet bliver overstimuleret.
En måned med stærkt fokus på hjertestyret kommunikation, lokale forbindelser, mental klarhed og valget mellem støj og sand indre visdom.
Numerologi – maj 2026, kaldæisk
Maj = 5, 2026 = 2+0+2+6 = 10 → 1. 5+1 = 6.
Maj 2026 vibrerer derfor i 6-energien.
- 6-energien: Kærlighed, harmoni, skønhed, hjem, relationer, ansvar, healing, værdier og hjertets valg
- Understrømmen fra 5-tallet giver bevægelse, kommunikation, nysgerrighed og skift
- 1-tallet fra 2026 giver initiativ, ny begyndelse, selvstændighed og personlig retning
- Brug måneden på at skabe ro i dine relationer, tale mere kærligt, vælge dine værdier bevidst og skabe skønhed i dit hjem og hjerte
Majs numerologi minder os om, at kærlighed ikke kun er noget vi føler – det er noget vi vælger, nærer og bygger videre på.
Vigtige datoer i maj 2026
1. maj 16/7-energi: Indsigt, afsløring, dyb forståelse og spirituel opvågning. Passer stærkt til fuldmånen i Skorpionen og Beltanes portal.
9. maj 24/6-energi: Kærlighed, healing, relationer og følelsesmæssig balance. En god dag til at rense ud og vende tilbage til hjertet.
16. maj 20/2-energi: Intuition, indre kald, nymåneenergi og sjælens stille stemme. Perfekt til intentioner omkring tryghed, værdier og kærlig forankring.
23. maj 20/2-energi: Samarbejde, intuition og blid handling. En dag til at justere kursen uden at presse dig selv.
31. maj 19/1-energi: Gennembrud, klarhed, selvstændighed og ny retning. En stærk fuldmånedag til at se din sandhed tydeligere.
Mit tip: Brug maj på at skabe forbindelse mellem hjerte og stemme. Tal sandt, men blidt. Vælg relationer, der nærer dig. Skab ro i dit hjem, og lad Beltanes blomstrende energi minde dig om, at kærlighed også er en kraft, der kan skabe ny virkelighed.
Månedens krystaller: Fokus på Sodalit og Rosakvarts
Sodalit og Rosakvarts er månedens krystalpar i maj. Sammen skaber de en smuk bro mellem sind og hjerte – præcis den energi, maj 2026 kalder på.
Sodalit støtter mental klarhed, ærlig kommunikation og evnen til at skelne mellem indre sandhed og ydre støj. Den hjælper dig med at berolige tankemylder, styrke intuitionen og tale fra et mere klart og bevidst sted.
Rosakvarts bringer blidhed, kærlighed, selvomsorg og hjertehealing ind i måneden. Den minder dig om at møde både dig selv og andre med mildhed, tillid og varme.
Her er 3 rigtig gode krystaller du også kan få god glæde af:
- Fluorit Fluorit er et stærkt match til Uranus i Tvillingerne, fordi den støtter mental klarhed, fokus og sortering i information. Den er god, når der er meget støj, mange nyheder og mange tanker på én gang. Fluorit hjælper med at skelne mellem intuition, overanalyse og ydre påvirkning.
- Røgkvarts Røgkvarts er oplagt til maj, fordi den skaber jordforbindelse midt i forandring. Når energien bliver elektrisk, urolig eller uforudsigelig, hjælper røgkvarts med at forankre kroppen og berolige nervesystemet. Den støtter også i at slippe frygt og gamle energier.
- Labradorit Labradorit passer til “point of no return”-energien og de store bevidsthedsskift. Den støtter intuition, beskyttelse og transformation, når virkeligheden føles omskiftelig. Labradorit hjælper med at navigere mellem det kendte og det nye – uden at miste forbindelsen til sin indre visdom.
Brug dem på dit alter, bær dem tæt på kroppen, læg dem ved din olieblanding eller hold dem i hænderne under meditation, når du ønsker at forbinde hjertets kærlighed med sindets klarhed.
Olieblanding: HjerteForbindelse 10 ml <– Klik her
HjerteForbindelse er månedens olieblanding – en blød, opløftende og samlende AromaAlkymi, der støtter hjerteåbning, kærlig kommunikation og dybere forbindelse.
Topnoter: Bergamot og Orange
Mellemnoter: Geranium, Lavendel, Ylang Ylang og Rose Bundnoter: Frankincense, Sandeltræ og Cedarwood
Brug den på håndled, bryst/hjerteområde eller hals, når du ønsker at tale fra hjertet, lande i kærlighed og møde maj måneds skifteenergi med nærvær og ro.
HjerteForbindelse er essensen af maj – en kærlig olieblanding, der hjælper dig med at vende tilbage til hjertet, når tankerne kører hurtigt, relationer kræver klarhed, og du ønsker at vælge kærlighed som din vejviser.
Månedens spirituelle alter og Beltane-ritual
Tema: HjerteForbindelse • Beltane • Kærlighed, blomstring & bevidst kommunikation
Saml et alter med Rosakvarts og Sodalit som centrum, omgivet af grøn aventurin, friske blomster, grønne grene, et lyserødt eller grønt lys, en skål med vand og små sedler med kærlige intentioner.
Brug gerne lyserød dug for kærlighed, grøn for vækst eller hvid for klarhed. Tilføj blomster, honning, frugt eller et lille bånd som symbol på Beltanes livskraft og blomstrende energi.
Påfør HjerteForbindelse på håndled, bryst eller hals. Hold rosenkvarts i den ene hånd og sodalit i den anden, og sig:
“Jeg åbner mit hjerte for kærlighed, livskraft og sand forbindelse. Mine ord må være klare. Mit hjerte må være åbent. Min vej må være båret af kærlighed.”
Skriv én ting, du ønsker at invitere ind i maj: kærlighed, glæde, nærvær, sandhed, healing eller fællesskab. Læg sedlen på alteret eller bind et lille bånd omkring en blomst eller gren som et Beltane-ønske.
Spirituel betydning
Maj er en måned med kærlighed, blomstring, kommunikation og bevidste valg. Beltane minder os om livets kraft, sanselighed og glæde, mens Uranus i Tvillingerne minder os om, at ord, tanker og forbindelser nu får større betydning.
Her inviteres du til at åbne hjertet uden at miste klarheden. Du må gerne tale sandt og stadig være blid. Du må gerne vælge nye veje og stadig være forankret. Du må gerne blomstre i dit eget tempo.
Maj lærer os, at kærlighed ikke kun findes i romantik eller store følelser – den findes også i ærlige samtaler, gode valg, nærvær, selvomsorg og de forbindelser, vi aktivt vælger at nære.
Månedens bøn
Kære Universelle Kraft – Åbn mit hjerte for maj måneds blomstring. Lad kærligheden strømme gennem mine ord, mine valg og mine relationer. Hjælp mig med at tale sandt uden hårdhed, lytte dybt uden at miste mig selv, og vælge forbindelse frem for afstand.
Velsign min vej med skønhed, nærvær og blid styrke. Lad Beltanes ild vække min livsglæde, og lad naturens grønne kraft minde mig om, at jeg også må blomstre i mit eget tempo.
Må mit hjerte være åbent. Må min stemme være klar. Må min energi være kærlig, levende og sand.
Tak Tak Tak.
Affirmationer – 5 Spirituelle for maj
- Jeg åbner mit hjerte for kærlighed, nærvær og ægte forbindelse.
- Jeg taler min sandhed med mildhed, klarhed og respekt.
- Jeg tillader mig selv at blomstre i mit eget tempo.
- Jeg vælger relationer, ord og handlinger, der nærer mit hjerte.
- Jeg forbinder mig med livets skønhed og lader kærligheden vise vej.
Tak, fordi du lytter med, og fordi du er en del af Det Spirituelle Kompas. Må din maj være fyldt med hjertevarme, klar kommunikation, smukke forbindelser og mod til at vælge den vej, der føles mest levende og sand for dig.
På genhør i næste episode – Kærligst, Anabella.
Del min podcast episode:

Kvinde Kend Dig Selv
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Kvinder og kvinde kroppen. Anabella har inviteret Maria Langbak, som er forfatter til bogen Kvinde Kend Dig Selv, er desuden læge, heilpraktiker og akupunktør, ind til en samtale om hendes sprit nye bog, om grundlaget for at vi skal oplyses og gode råd til hvordan vi omsætter den viden til praktisk handling. Vi går i dybden med at ære din cykliske natur, at være den du er, gør mere ud af din søvn, forstå din overgangsalder og at nyde den du er.

Spirituelle Tanker for Maj 2026 med Anabella
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Maj 2026.
I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Du får et inspirerende overblik over majs særlige atmosfære, hvor kærlighed, kommunikation, blomstring og bevidste valg bliver centrale temaer.
Maj 2026 bærer en markant point of no return-energi, efter Uranus endegyldigt er gået ind i Tvillingernes tegn. Det sætter fokus på tanker, ord, information, relationer, nærmiljø, kommunikation og de veje, vi vælger fremadrettet – både personligt og kollektivt. Samtidig vibrerer maj numerologisk i 6-tallets energi, som kalder os tilbage til hjertet, harmonien, kærligheden, skønheden og ansvaret for de forbindelser, vi nærer.
Glæd dig til at høre om månedens olieblanding HjerteForbindelse og månedens krystalpar Sodalit og Rosenkvarts – skabt til at støtte klar, kærlig kommunikation, hjerteåbning og dybere forbindelse mellem sind og hjerte.
Jeg guider dig til, hvordan du opbygger dit Spirituelle Alter for maj, og inviterer dig ind i et smukt og let Beltane-ritual, der ærer højtidens energi omkring 1.-2. maj med fokus på kærlighed, livskraft, blomstring og hjertets åbning.
Du får også indblik i månedens månefaser: fuldmånen i Skorpionen, tredje kvartal, supernymånen i Tyren, første kvartal og fuldmånen i Skytten – og hvordan de tilsammen støtter forløsning, jordforbindelse, intentioner og større sandhed.
Som altid får du månedens bøn og 5 spirituelle affirmationer, nøje kodet til at støtte dig gennem maj 2026, så du kan møde månedens forandringer med åbent hjerte, klar stemme og kærlig forbindelse.

#269 Spirituel Filmfestival med Spiritismens Trossamfund med Christina Frank
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på den kommende spirituelle Filmfestival i København til slut juni 2026 med Spiritismens Trossamfund. I denne episode taler Anabella med Christina Frank fra Spiritismens Trossamfund, som er medstifter og forperson for foreningen. Vi dykker ned i den spirituelle udvikling, at arbejde med afdøde som medie, at drive en forening, at udvikle sig fra et mentalt liv til at leve et åbent og åndeligt liv. Vi taler om Instruktøren Wagner De Assis, der står bag de 5 udvalgte film, som vises i Cafébiografen d. 27. & 28. juni. Christina deler så utrolig meget viden ud og nye muligheder åbner sig i denne episode.

Flyv med Flawie, børnebog af Emma Morgen Jørgensen
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på børnebogen Flyv med Flawie, som er en spirituel børnebog der er en vigtig bog, som samler fem fortællinger om følelser, som ofte fylder i børns liv: vrede, tristhed, stress, grænser og forandringer. Bogen er skabt til højtlæsning og giver både børn og voksne et fælles sprog til at tale om det, der sker indeni. Samtidig får voksne konkrete og brugbare redskaber til at tackle de udfordringer, der kan opstå i hverdagen.

Spirituelle Tanker for April 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for April 2026
I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Du får et inspirerende overblik over aprils unikke atmosfære, præsenteret med mange forskellige spirituelle indsigter og praktiske værktøjer til at støtte dig i din indre rejse.
Glæd dig til at høre om månedens olieblanding EnergiBeskyttelse og månedens krystal Labradorit – begge skabt til at styrke, rense og bringe ro i april måneds forvandlende energi. Jeg guider dig til, hvordan du opbygger dit Spirituelle Alter for april og inviterer dig ind i et kraftfuldt spirituelt ritual, så du kan navigere gennem månedens forandringer med beskyttelse, intuition og fornyet styrke.
Jeg fortæller også om de vigtige månefaser, energien omkring påske, samt hvordan du kan bringe de højere frekvenser fra transformation og indre frihed ind i din hverdag. Som altid får du månedens bøn og 5 spirituelle affirmationer, nøje kodet til at støtte dig igennem april 2026.

#266 Når spiritualitet ikke handler om at blive ‘bedre’ med Jane Mejlhede
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på enkel, jordnær spiritualitet og frihed fra forestillingen om hele tiden at skulle udvikle sig. Anabella har inviteret Jane Mejlhede til en ærlig og nysgerrig samtale om, hvad spiritualitet egentlig er, når vi skræller lagene væk – og hvordan vi kan slippe identifikationen med roller, historier og idealer, både i os selv og de miljøer, vi færdes i. Når Spiritualitet Ikke Handler om at Blive ‘Bedre’.
Dette er en dyb, nærværende samtale om at forstå og åbne indad. Jane arbejder med at inspirere mennesker til at møde sig selv med venlighed, at løsne gamle mønstre og træde fri af skammen over ikke at “være spirituel nok”. Vi udforsker, hvordan psykologisk arbejde og spirituel indsigt hænger sammen på en enkel og menneskelig måde – og hvordan vi skaber et fundament af ægte frihed, accept og ro i vores eget liv.


