Kvinde Kend Dig Selv
Picture of <i>af:</i> ANABELLA RERUP

af: ANABELLA RERUP

Kvinde Kend Dig Selv
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Kvinder og kvinde kroppen. Anabella har inviteret Maria Langbak, som er forfatter til bogen Kvinde Kend Dig Selv, er desuden læge, heilpraktiker og akupunktør, ind til en samtale om hendes sprit nye bog, om grundlaget for at vi skal oplyses og gode råd til hvordan vi omsætter den viden til praktisk handling. Vi går i dybden med at ære din cykliske natur, at være den du er, gør mere ud af din søvn, forstå din overgangsalder og at nyde den du er.
Længde ca. 1 time og 24 minutter.

I denne episode har jeg besøg af Maria Langbak, Læge, Heilpraktiker, Akupunktør og forfatter til bogen Kvinde Kend Dig Selv.   

INTRODUKTION:

Maria Langbak er uddannet speciallæge i almen medicin, akupunktør og heilpraktiker. Med sin brede faglige baggrund forener hun klassisk lægevidenskab med en dyb interesse for kroppens egne ressourcer, naturlige behandlingsformer og de komplekse sammenhænge, der påvirker menneskers sundhed og trivsel.

Hun arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor symptomer ikke blot betragtes isoleret, men ses som signaler, der kan pege på dybereliggende ubalancer. For Maria er det centralt at forstå det hele menneske — både fysisk, mentalt og livsmæssigt — og at undersøge, hvilke årsager der kan ligge bag sygdom, ubehag eller nedsat livskvalitet.

Til daglig driver hun sin private lægeklinik i hjertet af Aarhus under navnet Naturlaegen.com. Her møder hun mennesker med vidt forskellige problemstillinger og livshistorier, og hendes arbejde er præget af nærvær, faglighed og en grundlæggende respekt for den enkeltes situation, valg og behov.

Gennem sit virke som læge, behandler og forfatter ønsker Maria Langbak at bidrage til en bredere forståelse af sundhed. Med sin bog er hun med til at bygge bro mellem det konventionelle sundhedssystem og mere komplementære tilgange — ikke som modsætninger, men som perspektiver, der kan supplere hinanden, når de anvendes med omtanke, viden og respekt.

Hendes vision er at skabe mere nysgerrighed, dialog og balance i måden, vi tænker sundhed på — og at inspirere mennesker til at se kroppen som en meningsfuld helhed frem for en samling adskilte symptomer.

Del min podcast episode:

#280 Spirituelle Tanker for September 2026

#280 Spirituelle Tanker for September 2026 med Anabella

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for September 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både numerologi og astrologi. September 2026 føles som en måned, hvor afslutning og ny begyndelse mødes. Vi taler om klarhed, relationer, indre orden, modige valg og den retning, der langsomt begynder at vise sig.

Læs mere »
Hvem er Anabella ano 2026 med Heidi Meinertz Jensen

#279 Hvem er Anabella ano 2026 med Heidi Meinertz Jensen

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Anabella. Heidi, som er en af Anabellas tidligere studerende på AromaAlkymist-uddannelsen, har overtaget mikrofonen og stiller Anabella en række spørgsmål om den udvikling, hun har været igennem de sidste fem år. Hvor er hun i dag, hvad kommer hun fra, og hvilken rejse har formet hende?

I samtalen får Heidi Anabella til at åbne op og fortælle ærligt om både livet, forandringerne og de erfaringer, der har præget hendes vej. De taler også om Anabellas nye bog, Kærlighedens Kompas, som hun har arbejdet på i tre år — en bog, der udspringer af dyb personlig udvikling, indsigt og modet til at følge hjertets retning.

Livet, kærligheden og den indre udvikling bliver vendt i en nærværende samtale om at stå stærkere i sig selv, lytte til sit indre kompas og turde bevæge sig derhen, hvor sjælen kalder.

Læs mere »
Spirituelle Tanker for august 2026

Spirituelle Tanker for august 2026 med Anabella

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for August 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. August 2026 føles som en måned, hvor vi bliver inviteret til at mærke vores indre høst – alt det, der er vokset frem i os, alt det vi har lært, og alt det vi nu er klar til at tage ansvar for, slippe eller bringe videre ud i verden. På den ene side bærer måneden en stærk energi af kraft, manifestation, hjertemod og nye begyndelser. På den anden side kalder den os ind i afslutning, healing, følelsesmæssig forløsning og spirituel modenhed. Det er en måned, hvor noget kan blive tydeligt. Ikke nødvendigvis gennem store ydre begivenheder, men gennem indre erkendelser, drømme, følelser og intuition. August 2026 er ikke nødvendigvis en let måned. Men det er en dybt transformerende måned.

Læs mere »
Den Spirituelle Gartner

#277 Den Spirituelle Gartner med Nina Bentzon

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på astrologi og den nye bog Den Spirituelle Gartner. Anabella taler med forfatter Nina Bentzon om livet med astrologi, personlig udvikling og tidløs visdom i en urolig verden. Med afsæt i mere end 25 års erfaring og tusindvis af sessioner undersøger de, hvordan vi kan leve mere autentisk, hjerteforbundet og blive bedre “gartnere” for os selv og hinanden.

Læs mere »
#276 Spirituelle Tanker for Juli 2026

#276 Spirituelle Tanker for Juli 2026

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Juli 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Juli 2026 føles som en måned, hvor vi bliver bedt om at holde balancen mellem det indre og det ydre.
På den ene side er der en stærk længsel efter ro, tryghed, nærhed og følelsesmæssig ærlighed. På den anden side er der en kraftig energi, der skubber os fremad og beder os tage stilling, handle og turde forandre noget. Det er ikke nødvendigvis en stille måned. Men det er en vigtig måned.

Læs mere »
Livsvidnet

#275 Livsvidnet med Birgitte Baadegaard

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Romanen Livsvidnet af Birgitte Baadegaard. Anabella har inviteret Birgitte til en samtale om romanens to sider: Det virkelige aspekt og det fiktive. Hvordan forudset Livsvidnet fremtiden og hvad sker der hvis vi ikke ændrer kurs? Birgitte og Anabella drøfter også om hvad en troværdigt kilde er, hvad der skal til, for at blive taget seriøst i samfundets øjne.

Læs mere »