af: ANABELLA RERUP
Spirituelle Tanker for marts 2026
I denne episode bliver du guidet gennem energierne for marts, præsenteret med inspiration fra både astrologi, numerologi og spirituelle værktøjer. Du kan glæde dig til at høre om:
- Hvad marts 2026 byder på numerologisk og astrologisk
- Månekalender og månefaserne i marts – inkl. temaer, ritualer og refleksioner til hver fase
- Forårsjævndøgnets spirituelle betydning og ritualtips
- Månedens olieblanding: ForårsFlow
- Månedens krystal: Akvamarin – hvorfor den er valgt, hvordan den bruges og hvad den kan støtte dig i
- Inspiration til månedens spirituelle alter og et guidet marts-ritual
- Månedens bøn og 5 stærke forårs-affirmationer
- Lidt reklame for marts’ spirituelle arrangementer og opstart på hold 5 af Next Level Clairvoyance uddannelsen, april 2026
Du kan også finde min spirituelle blog på hjemmesiden – læst af mange tusinde hver måned – ligesom du er altid velkommen i mit nyhedsbrev, hvor du gratis får viden, inspiration og besked om nye kurser, events og spirituelle produkter. Find mig dagligt på Instagram under Det Spirituelle Kompas.
Velkommen til sæson 14 – og til episode 161 af Det Spirituelle Kompas. Jeg bliver dybt rørt over, at vi nu har rundet over 160 episoder sammen. Det er så meget mere end bare et tal – for hver episode har været et fælles rum for refleksion, nærvær og fællesskab om det spirituelle i hverdagen.
Tusind tak fordi du lytter med, om du er med fra starten eller først lige har fundet os. Jeg glæder mig sådan til at tage fælles hul på endnu en sæson, hvor vi kan vokse, blive inspireret og finde hjem til os selv – sammen.
Månekalender & Månefaser – marts 2026
- 3. marts – Fuldmåne i Jomfruen & Måneformørkelse: Klimaks og frisættelse! Slip gamle vaner, find healing og balance mellem orden og kaos. Tema: Dybrenselse og indre forårsrengøring.
- 11. marts – Tredje kvartal: Udånding og integration. Tid til ro, refleksion og at efterbearbejde enten følelser eller forvandling.
- 19. marts – Nymåne i Fiskene: Intuition og nye begyndelser. Sæt nydelige forårsintentioner, drøm stort og arbejd med det sjælelige. Tema: Forbindelse, kreativitet og vision.
- 25. marts – Første kvartal: Nu skal der handles lidt på drømmene – første forårs-trykprøve for dine intentioner! Mærk modet og tag små skridt mod dine mål.
Forårsjævndøgn – 20. marts kl. 15.46
På fredag d. 20. marts 2026 indtræffer forårsjævndøgn. Denne unikke dag står dag og nat helt i balance og varsler forårets egentlige begyndelse – også i dig. Spirituelt indbyder forårsjævndøgnet dig til at fejre alt, hvad du har lært og groet vinteren igennem, og sætte bevidste intentioner for de næste seks måneders vækst. Tænd lys, sæt blomster og lade frisk luft strømme ind – og overvej: Hvilke frø vil du plante nu, og hvor længes du efter mere lys?
Astrologi for marts 2026
- Merkur retrograd siden 26. februar – tid til fordybelse og at lytte mere indad end udad
- Kraftfuld Mars/Uranus-friktion (27. feb) – opbrud, forandring og pludselige gennembrud.
- Saturn-Neptun stor konjunktion peaker stadig frem til 4. marts – nye drømmecyklusser tager form.
- Fuldmåneformørkelse i Jomfruen – et spirituelt klimaks, hvor det, der blokerer for healing og udvikling, kan forløses.
- Jupiter går direkte i Krebsen 11. marts – mere kærlighed, nærhed og fokus på familie, hjem og nære relationer.
- Nymåne i Fiskene 19. marts – spiritualitet og kreative nybrud.
- Fra den 19. marts: Saturn & Pluto i sekstil – tid til at bygge bro fra forvandling til praksis. Marts er en måned med transformation, healing, nydannelser og vigtige valg – både privat og kollektivt. Lyt, slip, forvandl.
Numerologi – marts 2026, kaldæisk
Marts = 3, 2026 = 1. 3+1=4.
- 4-tallers energi: Tålmodighed, opbygning, fundament, at forankre nye strukturer og rutiner.
- 3-tallers understrøm: Kreativitet og selvudtryk (både tallet for marts og månens kraft).
- 1-tal: Mod til at begynde på noget nyt.
Altså: Leg, men byg. Skab, men hav struktur. Gør klar til nye eventyr – men giv dem et stærkt fundament at gro i.
Vigtige datoer:
- 3. marts (7-energi): Dyb indsigt
- 11. marts (6-energi): Harmoni, kærlighed
- 19. marts (5-energi): Forandring
- 22. & 31. marts (8-energi): Manifestation og styrke
Mit tip: Brug marts på at rydde ud, lægge nye vaner og intentioner – og hold fast, også når det første forårs-mod skifter til hverdag.
Folketingsvalg 24. marts Marts får ekstra kollektiv energi, når hele Danmark stemmer til folketingsvalg. En måned med både vision og konkret handling – strømmen går fra drøm og intuitiv åbning til struktur, manifestation og bevidste kollektive valg for fremtiden.
Månedens krystal: Akvamarin Akvamarin hjælper dig med at holde ro og mod midt i forandringer, så du kan lytte til din sandhed, tale fra hjertet og støtte både intuition og fornyelse. Brug den som smykke, under hovedpuden, i meditation eller på dit alter.
Olieblanding: ForårsFlow (10 ml)
Bergamot, Lime, Spearmint, Ylang Ylang, Roman Chamomile, Geranium, Frankincense, Sandeltræ.
ForårsFlow 10 ml. Olieblanding
ForårsFlow er din marts-essens – en nænsomt sammensat olieblanding, der støtter dig i at slippe vinterens stilstand og åbne op for forårets friske energi, fornyelse og klarhed. Navnet rummer essensen af marts: Flowet mellem det, du slipper, og det nye, der spirer frem. ForårsFlow hjælper dig til at møde livet med tillid, mod og lethed – præcis som den første blide forårsvind.
Oplev ForårsFlow
ForårsFlow er skabt til den tid på året, hvor alt begynder at bevæge sig – både i dig og omkring dig. Duftens samspil af citrus, blomster og dybe, varme noter virker forfriskende, opløftende og beroligende på én gang. Den inviterer dig til at give efter for forvandlingens flow, rense ud i gammel energi og mærke, hvordan nyt liv tager rod. Brug ForårsFlow, når du vil vække din optimisme, styrke dit selvværd og byde foråret velkommen – og hver gang du har brug for håb, balance og en blid indsprøjtning af mod.
Duftens friske topnoter løfter sindet, mens de blomstrende og varme undertoner støtter dig i at stå roligt, parkere tvivlen og træde ud i det nye med mild styrke. ForårsFlow giver dig plads til at mærke dig selv – og hjælper dig til at handle i overensstemmelse med hjertet.
Månedens spirituelle alter og marts-ritual Tema: ForårsMod • Klarhed • Indre ro & forvandling
Skab et alter med akvamarin som centrum, gerne sammen med bergkrystal, citrin og rosenkvarts. Brug lysegrøn og lyseblå dug, friske blomster, skål med vand og lys. Læg dine forårsønsker og intentioner frem – rul eller dryp ForårsMod-olie på håndled eller bryst, mærk taknemmeligheden for alt, der spirer.
Ritual: Tænd lysene, brug akvamarin og olien, og sig: “Jeg vælger at tale min sandhed med ro, og jeg tager modige skridt ind i en ny tid. Jeg viser mit sande jeg – med mildhed, tillid og flow.”
Spirituel betydning
Marts er en port til transformation, mod, initiativ og ny vækst. Nu lægger du ikke bare frø – du gror rødder, bygger fund og begynder det næste kapitel, med sandhed, forårshjerte og viljen til at blomstre i dit eget tempo.
Månedens bøn
Kære Universelle Energi og Livets Lys – Før mig nænsomt ind i forandringens tid. Giv mig ro til at lytte og mod til at handle på min sandhed. Rens mit sind, og lad mit hjerte følge forårets strømninger. Lad mit mod vokse indefra, så jeg tør tage de første skridt og lade forvandlingen åbne mit liv. Tak for alt, der spirer i mig – for hver ny mulighed, der lader mig blomstre. Tak, tak, tak.
Affirmationer – 5 Spirituelle for marts
- Jeg træder modigt ind i forårets energi og favner nye begyndelser.
- Jeg udtrykker min sandhed roligt og med kærligt mod.
- Jeg tager mig tid til at lytte til min intuition og handle på den.
- Jeg lader klarhed, ro og forandring spire i mit indre.
- Jeg siger ja til transformation og glæder mig over alt, der vokser frem – både i mig selv og i verden.
Reklamer & nyheder
- 2. marts: Gratis Mini Clairvoyance Workshop
- 3. marts: Spirituel Café aften – Free Talk
- 9. marts: Manifestationsworkshop
- 24. marts: Oplev Din Indre Clairvoyant workshop
- Fra april: Flere workshops, spirituel café, og opstart på hold 5 af NEXT LEVEL Clairvoyance uddannelsen – halvdelen af pladserne er allerede taget, så meld dig endelig, hvis du mærker kaldet til at udvikle dine evner.
Nyt hold starter d. 11.-12. april i Bagsværd – læs mere på Anabella.dk/clairvoyance-uddannelse eller spørg mig direkte, hvis du har spørgsmål til uddannelsen.
Tak, fordi du lytter med, og fordi du er en del af Det Spirituelle Kompas. Må din marts være fyldt med forvandling, nærvær, forårsmod og glæde – og må du huske, at selv det mindste frø kan starte et helt nyt eventyr.
På genhør i næste episode – Kærligst, Anabella
Del min podcast episode:

#263 Smaragdtavlen med Lukas Trolle
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Smaragdtavlen. Anabella har inviteret Lukas Trolle ind til en samtale om hans nye bog “Smaragdtavlen – en lysarbejders formel”, hvor han udfolder esoterisk visdom og bevidsthedsarbejde i et nutidigt perspektiv. Lukas er manden bag Podcasten Ramt af Stjernerne sammen med hans mor. Smaragdtavlen er hans første solobog, har har tidligere udgivet 2 bøger om astrologi sammen med hans mor. Smaragdtavlen fortæller om historien, så vi kan lære af den, set ud fra en lysarbejders vinkel.

#262 Det Glemte Skridt med Lotte Weaver
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på “Det glemte skridt”. Anabella har inviteret Lotte Weaver, stifter af Embolc og forfatter til bogen “Det glemte skridt”, ind til en samtale om heling for mennesker ramt af livet – og dem, der står ved siden af. Vi taler om, hvorfor helingsprocessen kræver, at vi giver kroppen og nervesystemet mere plads og tør tænke ud over diagnoser og samtaleterapi.
Samtalen kredser om at finde ind i det, Lotte kalder “helingstilstanden” – hvor ro, forankring og balance kan opstå. Lyt med, når vi undersøger, hvordan krop, sind og sjæl kan forenes i nye rammer, og hvordan både mennesker, familier og fagfolk kan styrke håbet og vende tilbage til livsglæden, selv når livet gør allermest ondt.

#261 Spirituelle Tanker for Marts 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Marts 2026. Hør om månedens energi ud fra Numerologi og Astrologi. I denne episode kommer du til at høre om energien for måneden præsenteret via mange forskellige spirituelle indsigter og værktøjer. Hør om Månedens olie blanding ForårsFlow månedens krystal Aquamarin, om hvordan du laver et Spirituelt Alter samt et spirituelt ritual. Jeg fortæller også om forårsjævndøgnet. Jeg giver dig månedens Bøn, samt de 5 spirituelle affirmationer kodet til Marts 2026.

#260 Potentialet inden i med Anne Damgaard
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på “Potentialet inden i”.
Anabella har inviteret Anne Damgaard, erfaren businessmentor og stifter af Livsmentor Uddannelsen, ind til en samtale om modet til at stoppe op og vælge sin egen vej i arbejdslivet.
Vi taler om, hvordan mange lever efter ydre normer og andres definition af succes – og hvad der sker, når vi i stedet tør lytte indad og tager ansvar for vores eget potentiale.
Samtalen handler om at tage sig selv alvorligt, skabe mening – og hvordan vi hver især kan gøre en forskel, når vi står stærkt i os selv og bidrager med det, vi virkelig er her for.

#259 Sundhedens Stifinder: 52 år med natur, urter og ernæring – med Frede Damgaard
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på naturlig sundhed og kroppens visdom. Anabella har inviteret Frede Damgaard ind til en inspirerende samtale om 52 års erfaring med urter, mad som medicin og et helhedsorienteret syn på sundhed. Frede deler ud af sin store viden om, hvordan kost, naturterapi og irisanalyse kan bruges til at forstå kroppens signaler og støtte helbredet – uanset om det handler om smerter, udfordringer eller vejen til mere vitalitet.
Samtalen dykker ned i de små og store valg, vi kan tage i hverdagen, og hvordan naturens skatkammer kan give os nøgler til bedre balance og trivsel.

#258 Motivation fra det rigtige sted i dig med Mark Anthony
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Motivation. Anabella har talt med Mark Anthony om Intuition og at lytte til sin underbevidsthed. Mark taler om motivation og hvad der driver os frem og hvad der naturligt stopper os, når vi drømmer og handler.


