af: ANABELLA RERUP
Spirituelle Tanker for marts 2026
I denne episode bliver du guidet gennem energierne for marts, præsenteret med inspiration fra både astrologi, numerologi og spirituelle værktøjer. Du kan glæde dig til at høre om:
- Hvad marts 2026 byder på numerologisk og astrologisk
- Månekalender og månefaserne i marts – inkl. temaer, ritualer og refleksioner til hver fase
- Forårsjævndøgnets spirituelle betydning og ritualtips
- Månedens olieblanding: ForårsFlow
- Månedens krystal: Akvamarin – hvorfor den er valgt, hvordan den bruges og hvad den kan støtte dig i
- Inspiration til månedens spirituelle alter og et guidet marts-ritual
- Månedens bøn og 5 stærke forårs-affirmationer
- Lidt reklame for marts’ spirituelle arrangementer og opstart på hold 5 af Next Level Clairvoyance uddannelsen, april 2026
Du kan også finde min spirituelle blog på hjemmesiden – læst af mange tusinde hver måned – ligesom du er altid velkommen i mit nyhedsbrev, hvor du gratis får viden, inspiration og besked om nye kurser, events og spirituelle produkter. Find mig dagligt på Instagram under Det Spirituelle Kompas.
Velkommen til sæson 14 – og til episode 161 af Det Spirituelle Kompas. Jeg bliver dybt rørt over, at vi nu har rundet over 160 episoder sammen. Det er så meget mere end bare et tal – for hver episode har været et fælles rum for refleksion, nærvær og fællesskab om det spirituelle i hverdagen.
Tusind tak fordi du lytter med, om du er med fra starten eller først lige har fundet os. Jeg glæder mig sådan til at tage fælles hul på endnu en sæson, hvor vi kan vokse, blive inspireret og finde hjem til os selv – sammen.
Månekalender & Månefaser – marts 2026
- 3. marts – Fuldmåne i Jomfruen & Måneformørkelse: Klimaks og frisættelse! Slip gamle vaner, find healing og balance mellem orden og kaos. Tema: Dybrenselse og indre forårsrengøring.
- 11. marts – Tredje kvartal: Udånding og integration. Tid til ro, refleksion og at efterbearbejde enten følelser eller forvandling.
- 19. marts – Nymåne i Fiskene: Intuition og nye begyndelser. Sæt nydelige forårsintentioner, drøm stort og arbejd med det sjælelige. Tema: Forbindelse, kreativitet og vision.
- 25. marts – Første kvartal: Nu skal der handles lidt på drømmene – første forårs-trykprøve for dine intentioner! Mærk modet og tag små skridt mod dine mål.
Forårsjævndøgn – 20. marts kl. 15.46
På fredag d. 20. marts 2026 indtræffer forårsjævndøgn. Denne unikke dag står dag og nat helt i balance og varsler forårets egentlige begyndelse – også i dig. Spirituelt indbyder forårsjævndøgnet dig til at fejre alt, hvad du har lært og groet vinteren igennem, og sætte bevidste intentioner for de næste seks måneders vækst. Tænd lys, sæt blomster og lade frisk luft strømme ind – og overvej: Hvilke frø vil du plante nu, og hvor længes du efter mere lys?
Astrologi for marts 2026
- Merkur retrograd siden 26. februar – tid til fordybelse og at lytte mere indad end udad
- Kraftfuld Mars/Uranus-friktion (27. feb) – opbrud, forandring og pludselige gennembrud.
- Saturn-Neptun stor konjunktion peaker stadig frem til 4. marts – nye drømmecyklusser tager form.
- Fuldmåneformørkelse i Jomfruen – et spirituelt klimaks, hvor det, der blokerer for healing og udvikling, kan forløses.
- Jupiter går direkte i Krebsen 11. marts – mere kærlighed, nærhed og fokus på familie, hjem og nære relationer.
- Nymåne i Fiskene 19. marts – spiritualitet og kreative nybrud.
- Fra den 19. marts: Saturn & Pluto i sekstil – tid til at bygge bro fra forvandling til praksis. Marts er en måned med transformation, healing, nydannelser og vigtige valg – både privat og kollektivt. Lyt, slip, forvandl.
Numerologi – marts 2026, kaldæisk
Marts = 3, 2026 = 1. 3+1=4.
- 4-tallers energi: Tålmodighed, opbygning, fundament, at forankre nye strukturer og rutiner.
- 3-tallers understrøm: Kreativitet og selvudtryk (både tallet for marts og månens kraft).
- 1-tal: Mod til at begynde på noget nyt.
Altså: Leg, men byg. Skab, men hav struktur. Gør klar til nye eventyr – men giv dem et stærkt fundament at gro i.
Vigtige datoer:
- 3. marts (7-energi): Dyb indsigt
- 11. marts (6-energi): Harmoni, kærlighed
- 19. marts (5-energi): Forandring
- 22. & 31. marts (8-energi): Manifestation og styrke
Mit tip: Brug marts på at rydde ud, lægge nye vaner og intentioner – og hold fast, også når det første forårs-mod skifter til hverdag.
Folketingsvalg 24. marts Marts får ekstra kollektiv energi, når hele Danmark stemmer til folketingsvalg. En måned med både vision og konkret handling – strømmen går fra drøm og intuitiv åbning til struktur, manifestation og bevidste kollektive valg for fremtiden.
Månedens krystal: Akvamarin Akvamarin hjælper dig med at holde ro og mod midt i forandringer, så du kan lytte til din sandhed, tale fra hjertet og støtte både intuition og fornyelse. Brug den som smykke, under hovedpuden, i meditation eller på dit alter.
Olieblanding: ForårsFlow (10 ml)
Bergamot, Lime, Spearmint, Ylang Ylang, Roman Chamomile, Geranium, Frankincense, Sandeltræ.
ForårsFlow 10 ml. Olieblanding
ForårsFlow er din marts-essens – en nænsomt sammensat olieblanding, der støtter dig i at slippe vinterens stilstand og åbne op for forårets friske energi, fornyelse og klarhed. Navnet rummer essensen af marts: Flowet mellem det, du slipper, og det nye, der spirer frem. ForårsFlow hjælper dig til at møde livet med tillid, mod og lethed – præcis som den første blide forårsvind.
Oplev ForårsFlow
ForårsFlow er skabt til den tid på året, hvor alt begynder at bevæge sig – både i dig og omkring dig. Duftens samspil af citrus, blomster og dybe, varme noter virker forfriskende, opløftende og beroligende på én gang. Den inviterer dig til at give efter for forvandlingens flow, rense ud i gammel energi og mærke, hvordan nyt liv tager rod. Brug ForårsFlow, når du vil vække din optimisme, styrke dit selvværd og byde foråret velkommen – og hver gang du har brug for håb, balance og en blid indsprøjtning af mod.
Duftens friske topnoter løfter sindet, mens de blomstrende og varme undertoner støtter dig i at stå roligt, parkere tvivlen og træde ud i det nye med mild styrke. ForårsFlow giver dig plads til at mærke dig selv – og hjælper dig til at handle i overensstemmelse med hjertet.
Månedens spirituelle alter og marts-ritual Tema: ForårsMod • Klarhed • Indre ro & forvandling
Skab et alter med akvamarin som centrum, gerne sammen med bergkrystal, citrin og rosenkvarts. Brug lysegrøn og lyseblå dug, friske blomster, skål med vand og lys. Læg dine forårsønsker og intentioner frem – rul eller dryp ForårsMod-olie på håndled eller bryst, mærk taknemmeligheden for alt, der spirer.
Ritual: Tænd lysene, brug akvamarin og olien, og sig: “Jeg vælger at tale min sandhed med ro, og jeg tager modige skridt ind i en ny tid. Jeg viser mit sande jeg – med mildhed, tillid og flow.”
Spirituel betydning
Marts er en port til transformation, mod, initiativ og ny vækst. Nu lægger du ikke bare frø – du gror rødder, bygger fund og begynder det næste kapitel, med sandhed, forårshjerte og viljen til at blomstre i dit eget tempo.
Månedens bøn
Kære Universelle Energi og Livets Lys – Før mig nænsomt ind i forandringens tid. Giv mig ro til at lytte og mod til at handle på min sandhed. Rens mit sind, og lad mit hjerte følge forårets strømninger. Lad mit mod vokse indefra, så jeg tør tage de første skridt og lade forvandlingen åbne mit liv. Tak for alt, der spirer i mig – for hver ny mulighed, der lader mig blomstre. Tak, tak, tak.
Affirmationer – 5 Spirituelle for marts
- Jeg træder modigt ind i forårets energi og favner nye begyndelser.
- Jeg udtrykker min sandhed roligt og med kærligt mod.
- Jeg tager mig tid til at lytte til min intuition og handle på den.
- Jeg lader klarhed, ro og forandring spire i mit indre.
- Jeg siger ja til transformation og glæder mig over alt, der vokser frem – både i mig selv og i verden.
Reklamer & nyheder
- 2. marts: Gratis Mini Clairvoyance Workshop
- 3. marts: Spirituel Café aften – Free Talk
- 9. marts: Manifestationsworkshop
- 24. marts: Oplev Din Indre Clairvoyant workshop
- Fra april: Flere workshops, spirituel café, og opstart på hold 5 af NEXT LEVEL Clairvoyance uddannelsen – halvdelen af pladserne er allerede taget, så meld dig endelig, hvis du mærker kaldet til at udvikle dine evner.
Nyt hold starter d. 11.-12. april i Bagsværd – læs mere på Anabella.dk/clairvoyance-uddannelse eller spørg mig direkte, hvis du har spørgsmål til uddannelsen.
Tak, fordi du lytter med, og fordi du er en del af Det Spirituelle Kompas. Må din marts være fyldt med forvandling, nærvær, forårsmod og glæde – og må du huske, at selv det mindste frø kan starte et helt nyt eventyr.
På genhør i næste episode – Kærligst, Anabella
Del min podcast episode:
Kvinde Kend Dig Selv
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Kvinder og kvinde kroppen. Anabella har inviteret Maria Langbak, som er forfatter til bogen Kvinde Kend Dig Selv, er desuden læge, heilpraktiker og akupunktør, ind til en samtale om hendes sprit nye bog, om grundlaget for at vi skal oplyses og gode råd til hvordan vi omsætter den viden til praktisk handling. Vi går i dybden med at ære din cykliske natur, at være den du er, gør mere ud af din søvn, forstå din overgangsalder og at nyde den du er.
Spirituelle Tanker for Maj 2026 med Anabella
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Maj 2026.
I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Du får et inspirerende overblik over majs særlige atmosfære, hvor kærlighed, kommunikation, blomstring og bevidste valg bliver centrale temaer.
Maj 2026 bærer en markant point of no return-energi, efter Uranus endegyldigt er gået ind i Tvillingernes tegn. Det sætter fokus på tanker, ord, information, relationer, nærmiljø, kommunikation og de veje, vi vælger fremadrettet – både personligt og kollektivt. Samtidig vibrerer maj numerologisk i 6-tallets energi, som kalder os tilbage til hjertet, harmonien, kærligheden, skønheden og ansvaret for de forbindelser, vi nærer.
Glæd dig til at høre om månedens olieblanding HjerteForbindelse og månedens krystalpar Sodalit og Rosenkvarts – skabt til at støtte klar, kærlig kommunikation, hjerteåbning og dybere forbindelse mellem sind og hjerte.
Jeg guider dig til, hvordan du opbygger dit Spirituelle Alter for maj, og inviterer dig ind i et smukt og let Beltane-ritual, der ærer højtidens energi omkring 1.-2. maj med fokus på kærlighed, livskraft, blomstring og hjertets åbning.
Du får også indblik i månedens månefaser: fuldmånen i Skorpionen, tredje kvartal, supernymånen i Tyren, første kvartal og fuldmånen i Skytten – og hvordan de tilsammen støtter forløsning, jordforbindelse, intentioner og større sandhed.
Som altid får du månedens bøn og 5 spirituelle affirmationer, nøje kodet til at støtte dig gennem maj 2026, så du kan møde månedens forandringer med åbent hjerte, klar stemme og kærlig forbindelse.
#269 Spirituel Filmfestival med Spiritismens Trossamfund med Christina Frank
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på den kommende spirituelle Filmfestival i København til slut juni 2026 med Spiritismens Trossamfund. I denne episode taler Anabella med Christina Frank fra Spiritismens Trossamfund, som er medstifter og forperson for foreningen. Vi dykker ned i den spirituelle udvikling, at arbejde med afdøde som medie, at drive en forening, at udvikle sig fra et mentalt liv til at leve et åbent og åndeligt liv. Vi taler om Instruktøren Wagner De Assis, der står bag de 5 udvalgte film, som vises i Cafébiografen d. 27. & 28. juni. Christina deler så utrolig meget viden ud og nye muligheder åbner sig i denne episode.
Flyv med Flawie, børnebog af Emma Morgen Jørgensen
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på børnebogen Flyv med Flawie, som er en spirituel børnebog der er en vigtig bog, som samler fem fortællinger om følelser, som ofte fylder i børns liv: vrede, tristhed, stress, grænser og forandringer. Bogen er skabt til højtlæsning og giver både børn og voksne et fælles sprog til at tale om det, der sker indeni. Samtidig får voksne konkrete og brugbare redskaber til at tackle de udfordringer, der kan opstå i hverdagen.
Spirituelle Tanker for April 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for April 2026
I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Du får et inspirerende overblik over aprils unikke atmosfære, præsenteret med mange forskellige spirituelle indsigter og praktiske værktøjer til at støtte dig i din indre rejse.
Glæd dig til at høre om månedens olieblanding EnergiBeskyttelse og månedens krystal Labradorit – begge skabt til at styrke, rense og bringe ro i april måneds forvandlende energi. Jeg guider dig til, hvordan du opbygger dit Spirituelle Alter for april og inviterer dig ind i et kraftfuldt spirituelt ritual, så du kan navigere gennem månedens forandringer med beskyttelse, intuition og fornyet styrke.
Jeg fortæller også om de vigtige månefaser, energien omkring påske, samt hvordan du kan bringe de højere frekvenser fra transformation og indre frihed ind i din hverdag. Som altid får du månedens bøn og 5 spirituelle affirmationer, nøje kodet til at støtte dig igennem april 2026.
#266 Når spiritualitet ikke handler om at blive ‘bedre’ med Jane Mejlhede
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på enkel, jordnær spiritualitet og frihed fra forestillingen om hele tiden at skulle udvikle sig. Anabella har inviteret Jane Mejlhede til en ærlig og nysgerrig samtale om, hvad spiritualitet egentlig er, når vi skræller lagene væk – og hvordan vi kan slippe identifikationen med roller, historier og idealer, både i os selv og de miljøer, vi færdes i. Når Spiritualitet Ikke Handler om at Blive ‘Bedre’.
Dette er en dyb, nærværende samtale om at forstå og åbne indad. Jane arbejder med at inspirere mennesker til at møde sig selv med venlighed, at løsne gamle mønstre og træde fri af skammen over ikke at “være spirituel nok”. Vi udforsker, hvordan psykologisk arbejde og spirituel indsigt hænger sammen på en enkel og menneskelig måde – og hvordan vi skaber et fundament af ægte frihed, accept og ro i vores eget liv.