af: ANABELLA RERUP
I denne episode har jeg besøg af Kira Waltz Crillesen
INTRODUKTION:
Jeg er uddannet social og sundhedsassistent tilbage i 1995.
Har arbejdet mange år i psykiatrien – primært på lukket afd. efter at have fået min datter skiftede jeg til at være i hjemmeplejen, og fik der en koordinerende stilling.
I 2008 gik jeg ned med stress og var stresssygemeldt i næsten 1 år – gennem egen terapi, fandt jeg mere og mere frem til, at jeg blev nødt til at ændre min måde at møde verdenen på, og dette var starten til den rejse jeg har været – og stadig er på.
Jeg er senere i livet blevet diagnosticeret med en ADHD – og det giver så god mening, ift. de mange kampe jeg har kæmpet, gennem mit liv.
Med først en diplom uddannelse i erhvervspædagogik, job som underviser, en diplom uddannelse i coaching og supervision begyndte der at danne sig et billede af, hvor mine egentlige kompetencer og styrker var – nemlig at møde andre mennesker i deres udvikling, og støtte op omkring dette.
Startede op i 2021 som selvstændig coach og supervisor, samtidig med mit job som psykologisk rådgiver på en erhvervsuddannelse – det er stadig sådan jeg arbejder og er meget glad for begge ting.
Jeg valgte også i 2021, at gå i gang med en uddannelse som Akupunktør, da jeg oplevede at mine samtaler gav noget, men manglede lige det sidste gear. Denne uddannelse afsluttede jeg i 2024 og vil ikke et sekund undvære det ekstra det giver, at kombinere samtaler og akupunkturbehandlingerne.
Coachingen giver helt konkrete redskaber at arbejde med og man bliver stærk i at mærke grænser og sige til og fra – altså sættes der fokus på evner, styrker og ressourcer
Akupunkturen skaber balance i kroppen, understøtter vores evne til beslutninger, giver ro, overskud og energi.
Man kan læse mere om coachingens mange fordele, og hvad jeg kan byde ind med, på:
https://kiracrillesen.com/
Man er altid velkommen til at ringe eller skrive til mig, for en uforpligtende og afklarende samtale:
Tlf. 23115747
Eller kommer forbi og møde mig til NADA- café hos:
Det spirituelle kompas
Bagsværd Hovedgade 160, Bagsværd
Fredag i ulige uger fra 16-18
Del min podcast episode:
#235 Spirituelle Tanker for Juli 2025
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Juli 2025. Hør om månedens energi ud fra Numerologi og Astrologi. I denne episode kommer du til at høre om energien for måneden præsenteret via mange forskellige spirituelle indsigter og værktøjer. Hør om Månedens olie blanding Indre Visdom, om hvordan du laver et Spirituelt Alter samt et spirituelt ritual dertil. Jeg giver dig også månedens Bøn, taler om månedens krystal, samt giver dig 5 spirituelle affirmationer.
#234 Der hvor ord ikke slår til – samtale med Søren Hauge om liv, ånd og forfatterskab
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Søren Hauges spirituelle forfatterskab, der i dag omfatter 26 bøger, alle med spiritualiteten som omdrejningspunkt, men på vidt forskellige måder: det akademiske, fortolkende, transmitterede, lyrisk-poetiske og praktisk erfarede. Vi ser på, hvordan sproget peger på det ordløse og visdomsfulde. I Søren Hauges bøger og formidling bestræber han sig altid på at bygge broer, så hverdagens mirakuløse dimensioner får plads, og så det, der ikke kan siges, alligevel får stemme.
#233 Spirituelle Tanker for Juni 2025
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Juni 2025. Hør om månedens energi ud fra Numerologi og Astrologi. I denne episode kommer du til at høre om energien for måneden præsenteret via mange forskellige spirituelle indsigter og værktøjer. Hør om Månedens olie blanding, om hvordan du laver et Spirituelt Alter samt et spirituelt ritual dertil. Jeg giver dig også månedens Bøn, taler om månedens krystal, samt giver dig 5 spirituelle affirmationer.
#232 Spirituelle Tanker for Maj 2025
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Maj 2025. Hør om månedens energi ud fra Numerologi og Astrologi. I denne episode kommer du til at høre om energien for måneden præsenteret via mange forskellige spirituelle indsigter og værktøjer. Hør om Månedens olie blanding, om hvordan du laver et Spirituelt Alter samt et spirituelt ritual dertil. Jeg giver dig også månedens Bøn, taler om månedens krystal, samt giver dig 5 spirituelle affirmationer.
Uundgåeligt med Signe Ruby & Benedikte Krauel
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på “Uundgåeligt”. Signe er forfatteren bag bogen Uundgåeligt, hvor hun deler sin personlige rejse og sit særlige møde med sin tvillingesjæl, Benedikte. Bogen udmærker sig ved sin ærlighed og dybde, og i denne episode får du lov at komme helt tæt på, når vi dykker ned i nogle af de øjeblikke og situationer, der virkelig kan sætte et forhold på prøve. Du får blandt andet indsigt i fortællinger om løgne, utroskab og en fusion mellem to sjæle, der nærmest trodser alt, hvad man tror er muligt. Signe og Benedikte læser højt fra Uundgåeligt og vender de passager, som har haft særlig betydning for dem. Hvad er det egentlig, kærlighed kan gøre ved os?
Bemærk, at lydkvaliteten i denne episode desværre varierer, da optagelsen er blevet lavet over flere omgange, og der har været tekniske udfordringer med en mikrofon. Jeg beklager meget ulejligheden.
At leve et hjertebaseret liv
Det Spirituelle Kompas stillet skarpt på at leve et hjertebaseret liv. Anabella har inviteret Dorte Ilsøe til en dyb samtale om døden, om at vide at livet snart skal slutte og om hvordan man bevidst kan vælge at leve sin sidste tid. Dorte har valgt at leve et hjertebaseret liv. Dorte har en smuk fortælling om at være tilstede i nuet, at nyde alt et hun oplever. Vi taler om hvordan det er at vide, at livet har en udløbsdato, selvom hun har overskredet den lægerne har givet og til vores møde, strålede hun så smukt og lignede en rask og velfungerende kvinde med en ret vild historie. Nyd, lyt og mærk hendes visdom.