af: ANABELLA RERUP
I denne episode har jeg besøg af Kira Waltz Crillesen
INTRODUKTION:
Jeg er uddannet social og sundhedsassistent tilbage i 1995.
Har arbejdet mange år i psykiatrien – primært på lukket afd. efter at have fået min datter skiftede jeg til at være i hjemmeplejen, og fik der en koordinerende stilling.
I 2008 gik jeg ned med stress og var stresssygemeldt i næsten 1 år – gennem egen terapi, fandt jeg mere og mere frem til, at jeg blev nødt til at ændre min måde at møde verdenen på, og dette var starten til den rejse jeg har været – og stadig er på.
Jeg er senere i livet blevet diagnosticeret med en ADHD – og det giver så god mening, ift. de mange kampe jeg har kæmpet, gennem mit liv.
Med først en diplom uddannelse i erhvervspædagogik, job som underviser, en diplom uddannelse i coaching og supervision begyndte der at danne sig et billede af, hvor mine egentlige kompetencer og styrker var – nemlig at møde andre mennesker i deres udvikling, og støtte op omkring dette.
Startede op i 2021 som selvstændig coach og supervisor, samtidig med mit job som psykologisk rådgiver på en erhvervsuddannelse – det er stadig sådan jeg arbejder og er meget glad for begge ting.
Jeg valgte også i 2021, at gå i gang med en uddannelse som Akupunktør, da jeg oplevede at mine samtaler gav noget, men manglede lige det sidste gear. Denne uddannelse afsluttede jeg i 2024 og vil ikke et sekund undvære det ekstra det giver, at kombinere samtaler og akupunkturbehandlingerne.
Coachingen giver helt konkrete redskaber at arbejde med og man bliver stærk i at mærke grænser og sige til og fra – altså sættes der fokus på evner, styrker og ressourcer
Akupunkturen skaber balance i kroppen, understøtter vores evne til beslutninger, giver ro, overskud og energi.
Man kan læse mere om coachingens mange fordele, og hvad jeg kan byde ind med, på:
https://kiracrillesen.com/
Man er altid velkommen til at ringe eller skrive til mig, for en uforpligtende og afklarende samtale:
Tlf. 23115747
Eller kommer forbi og møde mig til NADA- café hos:
Det spirituelle kompas
Bagsværd Hovedgade 160, Bagsværd
Fredag i ulige uger fra 16-18
Del min podcast episode:
#280 Spirituelle Tanker for September 2026 med Anabella
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for September 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både numerologi og astrologi. September 2026 føles som en måned, hvor afslutning og ny begyndelse mødes. Vi taler om klarhed, relationer, indre orden, modige valg og den retning, der langsomt begynder at vise sig.
#279 Hvem er Anabella ano 2026 med Heidi Meinertz Jensen
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Anabella. Heidi, som er en af Anabellas tidligere studerende på AromaAlkymist-uddannelsen, har overtaget mikrofonen og stiller Anabella en række spørgsmål om den udvikling, hun har været igennem de sidste fem år. Hvor er hun i dag, hvad kommer hun fra, og hvilken rejse har formet hende?
I samtalen får Heidi Anabella til at åbne op og fortælle ærligt om både livet, forandringerne og de erfaringer, der har præget hendes vej. De taler også om Anabellas nye bog, Kærlighedens Kompas, som hun har arbejdet på i tre år — en bog, der udspringer af dyb personlig udvikling, indsigt og modet til at følge hjertets retning.
Livet, kærligheden og den indre udvikling bliver vendt i en nærværende samtale om at stå stærkere i sig selv, lytte til sit indre kompas og turde bevæge sig derhen, hvor sjælen kalder.
Spirituelle Tanker for august 2026 med Anabella
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for August 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. August 2026 føles som en måned, hvor vi bliver inviteret til at mærke vores indre høst – alt det, der er vokset frem i os, alt det vi har lært, og alt det vi nu er klar til at tage ansvar for, slippe eller bringe videre ud i verden. På den ene side bærer måneden en stærk energi af kraft, manifestation, hjertemod og nye begyndelser. På den anden side kalder den os ind i afslutning, healing, følelsesmæssig forløsning og spirituel modenhed. Det er en måned, hvor noget kan blive tydeligt. Ikke nødvendigvis gennem store ydre begivenheder, men gennem indre erkendelser, drømme, følelser og intuition. August 2026 er ikke nødvendigvis en let måned. Men det er en dybt transformerende måned.
#277 Den Spirituelle Gartner med Nina Bentzon
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på astrologi og den nye bog Den Spirituelle Gartner. Anabella taler med forfatter Nina Bentzon om livet med astrologi, personlig udvikling og tidløs visdom i en urolig verden. Med afsæt i mere end 25 års erfaring og tusindvis af sessioner undersøger de, hvordan vi kan leve mere autentisk, hjerteforbundet og blive bedre “gartnere” for os selv og hinanden.
#276 Spirituelle Tanker for Juli 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Juli 2026. I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Juli 2026 føles som en måned, hvor vi bliver bedt om at holde balancen mellem det indre og det ydre.
På den ene side er der en stærk længsel efter ro, tryghed, nærhed og følelsesmæssig ærlighed. På den anden side er der en kraftig energi, der skubber os fremad og beder os tage stilling, handle og turde forandre noget. Det er ikke nødvendigvis en stille måned. Men det er en vigtig måned.
#275 Livsvidnet med Birgitte Baadegaard
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Romanen Livsvidnet af Birgitte Baadegaard. Anabella har inviteret Birgitte til en samtale om romanens to sider: Det virkelige aspekt og det fiktive. Hvordan forudset Livsvidnet fremtiden og hvad sker der hvis vi ikke ændrer kurs? Birgitte og Anabella drøfter også om hvad en troværdigt kilde er, hvad der skal til, for at blive taget seriøst i samfundets øjne.