af: ANABELLA RERUP
I denne episode har jeg besøg af Dorte Ilsøe.
INTRODUKTION:
Mit liv med en alvorlig kræft diagnose og måneder at leve i, iflg. læge
Jeg lever på mange måder, som jeg gjorde inden diagnosen. Jeg havde, og har, et dejligt liv med min mand. Vi har en skøn søn på 24 år og en lille hund.
Jeg har i flere år arbejdet med mine tanker, selvkærlighed, taknemmelighed og at være i hjertet og i nuet.
Jeg observerer mine tanker og skifter dem ud med kærlighed i stedet for frygt.
Det har hjulpet mig meget med at holde fokus på det, jeg har at være taknemmelig for, at se det, der er lige foran mig.
Jeg glædes over blomster, træer, dyr, dufte, et dejligt måltid, hygge med dem jeg elsker.
Jeg tillader mine følelser, når de kommer, og når det f.eks er sorg, ked af det-hed osv, så tillader jeg det, men undlader at fodre tankerne, bare lade følelserne få plads.
I de 3 måneder jeg har haft diagnosen, har vi været på 2 rejser til Spanien, ude og spise ofte, på ophold osv. Alt noget vi begge nød før, og som vi stadig nyder trods mine udfordringer med smerter, træthed og manglende luft.
Jeg fokuserer på det, jeg kan i stedet for det, jeg ikke kan.
På intet tidspunkt har jeg haft dagevis, hvor jeg ikke kunne hive mig selv op, det er højst minutter eller timer, da min tankegang hurtigt vendes mod kærlighed til alt der er, at det er min sjælskontrakt, jeg lever, hvilket betyder at alt er, som det skal være.
Jeg har fået mere og mere fred i hjertet og mærker oftere, hvad jeg skal/ikke skal.
Jeg prøver så vidt muligt
-Være i nuet/hjertet
-Være taknemmelig
-Skaber ikke unødig lidelse i sindet (med tanker)
-Mærker og accepterer følelser
-Gør så vidt muligt det, jeg elsker og med dem jeg elsker
-Tænker mindst muligt på fortid og fremtid
-Har lært af min elskede hund, der virkelig har været med til at lære mig om nuet
-Sender kræften masser af kærlighed (ikke noget med at bekæmpe)
-Taler mindst muligt om sygdommen, giver den ikke energi
-Hviler, når jeg har brug for det
-Spiser smertestillende, når behov er for det
Del min podcast episode:
#248 Fra Boghandel til Bevidsthed – Robbin om Livet, Læremestre & Livsvisdom
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på de mennesker, der baner vejen for ny bevidsthed, fordybelse og hjerte i Danmark. I denne episode retter vi fokus mod en af landets mest dedikerede og nysgerrige formidlere af åndelig visdom: Robbin Peer Zenius Johansson.
Med et liv viet til bøgernes magi, spirituel praksis og formidling har Robbin ikke kun inspireret tusindvis af læsere – han har også selv levet transformationens rejse. Vi dykker ned i hans historie, indsigter og passion for at bygge bro mellem gammelt og nyt, mellem det mystiske og det jordnære.
Tag med på en rejse gennem et liv med tarot, forlagsarbejde og bevidsthed – hvor sjælen får lov at udfolde sig og hvor alle spørgsmål er velkomne.
#247 Kvindebevidsthed med Birgitte Baadegaard
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Kvindebevidsthed. Anabella har inviteret en af Danmarks stærkeste kvindelige samfundsdebattører ind til en samtale om bevidsthed i de mange former der eksisterer. Birgitte er er kvindebevidst, samfundsbevidst – og glad for at skrive og tale. Vi kommer rundt om dagens virkelighed, indland og udland. Hvordan kan vi som samfund få en fælles højere bevidsthed, hvad skal der til? Birgitte kommer med et kvalificeret bud og hun løfter sløret for sin kommende bog, Livsvidnet.
Spirituelle Tanker for November 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for November 2025. Hør om månedens energi ud fra Numerologi og Astrologi. I denne episode kommer du til at høre om energien for måneden præsenteret via mange forskellige spirituelle indsigter og værktøjer. Hør om Månedens olie blanding Ædelro, månedens krystal Pyrit, om hvordan du laver et Spirituelt Alter samt et spirituelt ritual. Jeg giver dig også månedens Bøn, samt giver dig 5 spirituelle affirmationer.
#245 The Flamekeeper med Eddy C. Oler
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på den dybe samtale. Anabella har inviteret Eddy C. Oler ind til en samtale, der går ud over den almindelige samtale. Vi udforsker Oversjælens legemliggørelse, visionen for Flamekeeper Fleet, og hvordan disse temaer bliver levende i hverdagen. Du får som lytter også mulighed for, at opleve Eddys arbejde med De Tolvs Råd, Vekk og selve Oversjælen og få en direkte fornemmelse af den tone og klarhed, der guider denne mission.
10 års Jubilæums Taknemlighed
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på mit 10 års Jubilæum. I denne episode deler jeg mine tanker om at have en virksomhed i 10 år. Om modet til at prøve nyt, at turde ændre retning, når sjælen kalder — og om kunsten at udvikle, indvikle og afvikle i takt med livet. Det er en personlig fortælling om omveje, rundkørsler og det at lade kærlighedens kompas vise en måde at være på frem for et mål at jagte. Jeg deler mine vigtigste erkendelser, de fejl jeg ville begå igen, og hvad jeg drømmer om for det næste årti.
Klang, vibration & healing
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Klang, vibration & healing. Anabella taler med Tom Hansen om hvad Klangskåle er, hvad de kan og ikke mindst hvad de gør for os. Tom Hansen er en mand, der balancerer livets dybder med et smil og glimt i øjet. Han er bedstefar, eventyrer og spirituel vejleder, hvis livsbane er præget af nysgerrighed, åbenhed og en urokkelig tro på, at vi alle kan finde mere ro og balance – hvis vi tør lytte. Toms energi er lige så jordnær som den er drømmende, og han møder både børn og voksne med samme varme og respekt.