af: ANABELLA RERUP
I denne episode har jeg besøg af Christina Taabbel Bækgaard, Psykoterapeut og Spirituel underviser.
INTRODUKTION:
Christina Taabbel Bækgaard har siden 2007 arbejdet med udvikling af mennesker som psykoterapeut samt undervist og coachet tusindvis af mennesker. Derudover, har hun haft over 20.000 gennem selvudviklingsforløb.
Christina er ekspert i at udvikle og udfolde mennesker, så de finder tilbage til et autentisk ståsted. Med sit veludviklede klarsyn og store erfaring med selvudvikling, kan hun se lige igennem en og afdække ens udfordringer samt assisterer en i transformationen, så man bliver helt klar i sin retning.
På sin uddannelse “Dit Intuitive Lederskab” underviser Christina hvert år mennesker fra hele landet i at finde ind til deres intuition – sjælens indre gps – og dermed kunne leve og handle ud fra deres sjælekald og genizone.
Lad os dykke ned i hvad Intuition er
Intuition er menneskets indre kompas, et mysterium så dybt og alsidigt, at det på én og samme tid kan virke så umådeligt enkelt og umådeligt komplekst. I sin essens er intuition en umiddelbar forståelse eller indsigelse, en følelse af at ‘vide’ uden at vide, hvordan man ved det. Den kan ses som sjælens sprog, en stille hvisken fra underbevidstheden, der kommunikerer gennem fornemmelser, billeder, og endda igennem spontane tanker og følelser. Det er et redskab, vi mennesker kan bruge til at navigere i livets uforudsigelige landskab uden at skulle ty til lineær tænkning eller kalkulerede beslutninger.
Interessant nok har forskning peget på, at kun omkring 40% af befolkningen oplever deres intuition som en ‘mavefornemmelse’. For disse individer kommer intuitive indsigter som et pludseligt sug eller signal i maven, ofte et tegn på en dybere følelsesmæssig sandhed eller advarsel. Dette viscerale træk ved intuition forbindes typisk med den menneskelige ‘anden hjerne’, det enteriske nervesystem, som videnskaben viser besidder sin egen form for intelligens.
Men hvad med resten? Intuition fordeler sig ikke uniformt, og hver person kan opleve det gennem forskellige kanaler. Nogle mennesker føler intuitiv vejledning som en varme eller energi i hjertet, som en ukuelig følelse af kærlighed, medfølelse eller en følelse af rigtighed. Denne hjerte-baserede intuition kan beskrives som en stærk følelsesmæssig resonans med en person, situation eller beslutning.
Andre igen finder intuitionen fremstående i hovedet, hvor den manifesterer sig som et klartfølt ‘aha’-øjeblik eller en spontan erkendelse, en slags kognitiv oplysning, der opstår fra synkronisitet mellem bevidste og ubevidste tankestrømme. Det kan mærkes som en lampe, der tændes i et tidligere mørklagt rum i sindet, der belyser en hidtil overset sandhed.
Der er også dem, for hvem intuition opståer gennem en følelse i halsen, en form for kommunikativ impuls, der skubber dem mod at sige noget væsentligt eller sandt. Eller de kan opleve det i hænders prikken, som en fysisk kalden til at skabe eller handle.
Inttuitionens landskab er rigt og varieret, og det kan for mange være en udviklende og udforskende praksis at forstå, hvordan ens personlige intuitive sans taler til én. Det spændende ved intuition er, at det bærer potentialet for at blive skærpet og finjusteret; det kræver af os at lytte, nyde stilheden, observere mønstre og lærer at skelne mellem frygtens støj og intuitiv klarhed.
I takt med at vi bliver mere opmærksomme på de forskellige måder, hvorpå intuition kan manifestere sig, bliver vi bedre rustet til at arbejde med den som en betroet vejviser. Det bliver således en spændende rejse at dykke dybere i sin egen intuitiv forståelse og derved at styrke forbindelsen mellem de ydre oplevelser og det indre sinds uendelige visdom.
Kvinde Kend Dig Selv
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Kvinder og kvinde kroppen. Anabella har inviteret Maria Langbak, som er forfatter til bogen Kvinde Kend Dig Selv, er desuden læge, heilpraktiker og akupunktør, ind til en samtale om hendes sprit nye bog, om grundlaget for at vi skal oplyses og gode råd til hvordan vi omsætter den viden til praktisk handling. Vi går i dybden med at ære din cykliske natur, at være den du er, gør mere ud af din søvn, forstå din overgangsalder og at nyde den du er.
Spirituelle Tanker for Maj 2026 med Anabella
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Maj 2026.
I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Du får et inspirerende overblik over majs særlige atmosfære, hvor kærlighed, kommunikation, blomstring og bevidste valg bliver centrale temaer.
Maj 2026 bærer en markant point of no return-energi, efter Uranus endegyldigt er gået ind i Tvillingernes tegn. Det sætter fokus på tanker, ord, information, relationer, nærmiljø, kommunikation og de veje, vi vælger fremadrettet – både personligt og kollektivt. Samtidig vibrerer maj numerologisk i 6-tallets energi, som kalder os tilbage til hjertet, harmonien, kærligheden, skønheden og ansvaret for de forbindelser, vi nærer.
Glæd dig til at høre om månedens olieblanding HjerteForbindelse og månedens krystalpar Sodalit og Rosenkvarts – skabt til at støtte klar, kærlig kommunikation, hjerteåbning og dybere forbindelse mellem sind og hjerte.
Jeg guider dig til, hvordan du opbygger dit Spirituelle Alter for maj, og inviterer dig ind i et smukt og let Beltane-ritual, der ærer højtidens energi omkring 1.-2. maj med fokus på kærlighed, livskraft, blomstring og hjertets åbning.
Du får også indblik i månedens månefaser: fuldmånen i Skorpionen, tredje kvartal, supernymånen i Tyren, første kvartal og fuldmånen i Skytten – og hvordan de tilsammen støtter forløsning, jordforbindelse, intentioner og større sandhed.
Som altid får du månedens bøn og 5 spirituelle affirmationer, nøje kodet til at støtte dig gennem maj 2026, så du kan møde månedens forandringer med åbent hjerte, klar stemme og kærlig forbindelse.
#269 Spirituel Filmfestival med Spiritismens Trossamfund med Christina Frank
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på den kommende spirituelle Filmfestival i København til slut juni 2026 med Spiritismens Trossamfund. I denne episode taler Anabella med Christina Frank fra Spiritismens Trossamfund, som er medstifter og forperson for foreningen. Vi dykker ned i den spirituelle udvikling, at arbejde med afdøde som medie, at drive en forening, at udvikle sig fra et mentalt liv til at leve et åbent og åndeligt liv. Vi taler om Instruktøren Wagner De Assis, der står bag de 5 udvalgte film, som vises i Cafébiografen d. 27. & 28. juni. Christina deler så utrolig meget viden ud og nye muligheder åbner sig i denne episode.
Flyv med Flawie, børnebog af Emma Morgen Jørgensen
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på børnebogen Flyv med Flawie, som er en spirituel børnebog der er en vigtig bog, som samler fem fortællinger om følelser, som ofte fylder i børns liv: vrede, tristhed, stress, grænser og forandringer. Bogen er skabt til højtlæsning og giver både børn og voksne et fælles sprog til at tale om det, der sker indeni. Samtidig får voksne konkrete og brugbare redskaber til at tackle de udfordringer, der kan opstå i hverdagen.
Spirituelle Tanker for April 2026
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for April 2026
I denne episode dykker vi ind i månedens energier gennem både Numerologi og Astrologi. Du får et inspirerende overblik over aprils unikke atmosfære, præsenteret med mange forskellige spirituelle indsigter og praktiske værktøjer til at støtte dig i din indre rejse.
Glæd dig til at høre om månedens olieblanding EnergiBeskyttelse og månedens krystal Labradorit – begge skabt til at styrke, rense og bringe ro i april måneds forvandlende energi. Jeg guider dig til, hvordan du opbygger dit Spirituelle Alter for april og inviterer dig ind i et kraftfuldt spirituelt ritual, så du kan navigere gennem månedens forandringer med beskyttelse, intuition og fornyet styrke.
Jeg fortæller også om de vigtige månefaser, energien omkring påske, samt hvordan du kan bringe de højere frekvenser fra transformation og indre frihed ind i din hverdag. Som altid får du månedens bøn og 5 spirituelle affirmationer, nøje kodet til at støtte dig igennem april 2026.
#266 Når spiritualitet ikke handler om at blive ‘bedre’ med Jane Mejlhede
Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på enkel, jordnær spiritualitet og frihed fra forestillingen om hele tiden at skulle udvikle sig. Anabella har inviteret Jane Mejlhede til en ærlig og nysgerrig samtale om, hvad spiritualitet egentlig er, når vi skræller lagene væk – og hvordan vi kan slippe identifikationen med roller, historier og idealer, både i os selv og de miljøer, vi færdes i. Når Spiritualitet Ikke Handler om at Blive ‘Bedre’.
Dette er en dyb, nærværende samtale om at forstå og åbne indad. Jane arbejder med at inspirere mennesker til at møde sig selv med venlighed, at løsne gamle mønstre og træde fri af skammen over ikke at “være spirituel nok”. Vi udforsker, hvordan psykologisk arbejde og spirituel indsigt hænger sammen på en enkel og menneskelig måde – og hvordan vi skaber et fundament af ægte frihed, accept og ro i vores eget liv.