Beskrivelse

Tre introaftner med æteriske olier fra doTERRA – lær at styrke hverdagen naturligt

Vælg en aften – eller kom til alle tre

Aften 1: Hold hverdags sygdomme fra døren
Aften 2: Forebyggelse i praksis – rutiner der virker
Aften 3: Wellness i dagligdagen – ro, fokus og velvære

Praktisk:
Datoer:
Aften 1: 7/10 kl 18:30-20:30
Aften 2: 28/10 kl 18:30-20:30
Aften 3: 11/11 kl 18:30-20:30
Sted: Det Spirituelle Kompas, Bagsværd Hovedgade 160.
Pris: 199 kr. pr. aften
Pladser: Begrænsede max 8 pladser.

Aften 1: Hold hverdags-sygdomme fra døren Fokus

1. Naturlige måder at støtte luftveje, hals og immunforsvar
2. Diffuser vs. roller – hvornår hvad?
3. Hygiejne on-the-go, børn/hele familien, sikre fortyndinger

Du lærer

1. De vigtigste olier/blandinger: On Guard, Air/Breathe, Tea Tree, Lemon, Frankincense
2. Rutiner før/efter skole/arbejde og ved “noget er på vej”
3. Lille beredskabstaske til tasken 10 ml roller-opskrift: “Immun-Guard”

Aften 2: Forebyggelse i praksis – rutiner der virker Fokus

1. Små daglige vaner der løfter modstandskraft og energi
2. Åndedræt, søvn, stressreduktion + olier der hjælper
3. Rengøring og “low-tox” hjem

Du lærer

1. Morgen/aften-ritualer med On Guard, Balance, Lavender, Frankincense, Citrus
2. Diffuser-protokoller for fokus/søvn
3. Enkle rengøringsblandinger til køkken/bad 10 ml roller-opskrift: “Forebyg-balance”

Aften 3: Wellness i dagligdagen – ro, fokus og velvære Fokus

1. Mentalt overskud, koncentration og bevægelsesglæde
2. Selvomsorg: micro-pauser, massage, bad/sauna
3. Olier til arbejdsdag, træning og søvn

Du lærer

1. De bedste “wellness trioer”: Peppermint+Wild Orange til fokus, Lavender+Vetiver til søvn, Deep Blue til muskler/led
2. Selv-massage af nakke/skuldre og åndedrætsøvelser med olie 10 ml roller-opskrift: “Hverdags-wellness”

Bonus ved tilmelding

• Duftprøver og en GRATIS olie til alle nye kunder hos doTERRA tilmeldt denne aften.
• Mulighed for at bestille doTERRA-produkter med introvejledning