#266 Når spiritualitet ikke handler om at blive ‘bedre’ med Jane Mejlhede

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på enkel, jordnær spiritualitet og frihed fra forestillingen om hele tiden at skulle udvikle sig. Anabella har inviteret Jane Mejlhede til en ærlig og nysgerrig samtale om, hvad spiritualitet egentlig er, når vi skræller lagene væk – og hvordan vi kan slippe identifikationen med roller, historier og idealer, både i os selv og de miljøer, vi færdes i. Når Spiritualitet Ikke Handler om at Blive 'Bedre'. Dette er en dyb, nærværende samtale om at forstå og åbne indad. Jane arbejder med at inspirere mennesker til at møde sig selv med venlighed, at løsne gamle mønstre og træde fri af skammen over ikke at “være spirituel nok”. Vi udforsker, hvordan psykologisk arbejde og spirituel indsigt hænger sammen på en enkel og menneskelig måde – og hvordan vi skaber et fundament af ægte frihed, accept og ro i vores eget liv.

Fortsæt med at læse#266 Når spiritualitet ikke handler om at blive ‘bedre’ med Jane Mejlhede

#264 Protreptik, filosofi og spiritualitet med Maibritt Isberg Andersen

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på bogen Protreptik, filosofi og spiritualitet. Anabella har inviteret Maibritt Isberg Andersen til en samtale om bogen, og de mange facetter den åbner op for. Dette er en dyb samtale om at åbne op, forstå og blive nysgerrig indad til. Maibritt har virksomheden Ztrong, der arbejder med mennesker i dyb udvikling. Protreptik er en samtaleform, der åbner indad til. Hvor du kommer i dyb kontakt med dig selv, hvem du er og hvad du står for.

Fortsæt med at læse#264 Protreptik, filosofi og spiritualitet med Maibritt Isberg Andersen

#263 Smaragdtavlen med Lukas Trolle

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Smaragdtavlen. Anabella har inviteret Lukas Trolle ind til en samtale om hans nye bog "Smaragdtavlen – en lysarbejders formel", hvor han udfolder esoterisk visdom og bevidsthedsarbejde i et nutidigt perspektiv. Lukas er manden bag Podcasten Ramt af Stjernerne sammen med hans mor. Smaragdtavlen er hans første solobog, har har tidligere udgivet 2 bøger om astrologi sammen med hans mor. Smaragdtavlen fortæller om historien, så vi kan lære af den, set ud fra en lysarbejders vinkel.

Fortsæt med at læse#263 Smaragdtavlen med Lukas Trolle

#262 Det Glemte Skridt med Lotte Weaver

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på “Det glemte skridt”. Anabella har inviteret Lotte Weaver, stifter af Embolc og forfatter til bogen “Det glemte skridt”, ind til en samtale om heling for mennesker ramt af livet – og dem, der står ved siden af. Vi taler om, hvorfor helingsprocessen kræver, at vi giver kroppen og nervesystemet mere plads og tør tænke ud over diagnoser og samtaleterapi. Samtalen kredser om at finde ind i det, Lotte kalder “helingstilstanden” – hvor ro, forankring og balance kan opstå. Lyt med, når vi undersøger, hvordan krop, sind og sjæl kan forenes i nye rammer, og hvordan både mennesker, familier og fagfolk kan styrke håbet og vende tilbage til livsglæden, selv når livet gør allermest ondt.

Fortsæt med at læse#262 Det Glemte Skridt med Lotte Weaver

#261 Spirituelle Tanker for Marts 2026

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Marts 2026. Hør om månedens energi ud fra Numerologi og Astrologi. I denne episode kommer du til at høre om energien for måneden præsenteret via mange forskellige spirituelle indsigter og værktøjer. Hør om Månedens olie blanding ForårsFlow månedens krystal Aquamarin, om hvordan du laver et Spirituelt Alter samt et spirituelt ritual. Jeg fortæller også om forårsjævndøgnet. Jeg giver dig månedens Bøn, samt de 5 spirituelle affirmationer kodet til Marts 2026.

Fortsæt med at læse#261 Spirituelle Tanker for Marts 2026

#260 Potentialet inden i med Anne Damgaard

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på “Potentialet inden i”. Anabella har inviteret Anne Damgaard, erfaren businessmentor og stifter af Livsmentor Uddannelsen, ind til en samtale om modet til at stoppe op og vælge sin egen vej i arbejdslivet. Vi taler om, hvordan mange lever efter ydre normer og andres definition af succes – og hvad der sker, når vi i stedet tør lytte indad og tager ansvar for vores eget potentiale. Samtalen handler om at tage sig selv alvorligt, skabe mening – og hvordan vi hver især kan gøre en forskel, når vi står stærkt i os selv og bidrager med det, vi virkelig er her for.

Fortsæt med at læse#260 Potentialet inden i med Anne Damgaard

#259 Sundhedens Stifinder: 52 år med natur, urter og ernæring – med Frede Damgaard

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på naturlig sundhed og kroppens visdom. Anabella har inviteret Frede Damgaard ind til en inspirerende samtale om 52 års erfaring med urter, mad som medicin og et helhedsorienteret syn på sundhed. Frede deler ud af sin store viden om, hvordan kost, naturterapi og irisanalyse kan bruges til at forstå kroppens signaler og støtte helbredet – uanset om det handler om smerter, udfordringer eller vejen til mere vitalitet. Samtalen dykker ned i de små og store valg, vi kan tage i hverdagen, og hvordan naturens skatkammer kan give os nøgler til bedre balance og trivsel.

Fortsæt med at læse#259 Sundhedens Stifinder: 52 år med natur, urter og ernæring – med Frede Damgaard

#258 Motivation fra det rigtige sted i dig med Mark Anthony

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Motivation. Anabella har talt med Mark Anthony om Intuition og at lytte til sin underbevidsthed. Mark taler om motivation og hvad der driver os frem og hvad der naturligt stopper os, når vi drømmer og handler.

Fortsæt med at læse#258 Motivation fra det rigtige sted i dig med Mark Anthony

#257 Spirituelle Tanker for februar 2026

Det Spirituelle Kompas stiller skarpt på Spirituelle Tanker for Februar 2026. Hør om månedens energi ud fra Numerologi og Astrologi. I denne episode kommer du til at høre om energien for måneden præsenteret via mange forskellige spirituelle indsigter og værktøjer. Hør om Månedens olie blanding SjæleSamtaler, månedens krystal Blondeagat, om hvordan du laver et Spirituelt Alter samt et spirituelt ritual. Jeg fortæller også kort om Imbolc. Jeg giver dig også månedens Bøn, samt giver dig 5 spirituelle affirmationer.

Fortsæt med at læse#257 Spirituelle Tanker for februar 2026