Børneyoga hold hos Anabella

Børneyoga hold

Vælg mellem disse to hold

Børneyoga Hold 1 

Hver Tirsdag kl.: 16-17:00

Opstart tirsdag d. 2. februar til og med tirsdag d. 25. maj 2021. 

(Minus uge 7 og uge 13)

Pris: 1300 kr

Børneyoga Hold 2

Hver Onsdag kl.: 16-17:00

Opstart onsdag d. 3. februar til og med onsdag d. 26. maj 2021. 

(Minus uge 7 og uge 13)

Pris: 1300 kr

Du køber adgang via shoppen. Husk at anføre barnets navn og alder, i kommentarfeltet ved køb. 

Vi gør os umage med at overholde alle restriktioner ang. Corona. 
Børn behøver ikke at have maske på i klinikken. Voksne skal have den på. 
Alt bliver strittet af efter brug. 

Man skal selv medbringe Yogamåtte og et tæppe. 

Hvad er Børneyoga?

Børneyoga & Mindfulness for 6-14 år

Vi lærer at lave yogaøvelser der skærper fokusset, koncentrationen og samarbejdet. Sammen skal vi lære om yoga, mindfulness og selvværd.

Børneyoga med Anabella
boerneyoga anabella hold 4
boerneyoga anabella hold 2

Tre vigtige grundelementer til at få skabt et dejligt børne og ungeliv. Vi laver øvelser der styrker barnets:

  • Nervesystem og balance
  • Selvværd og kropsbevidsthed
  • Følelsen af at være helt som man skal være
  • Koncentrationsevne
  • Koordination og smidighed
  • Styrke og ro
  • Kreativitet og sanser

Og selvfølgelig skal vi også lege og have det godt! Yoga timen er en blanding af yoga, gennem historiefortælling, lege og nærvær.  Timen indeholder altid mindfulness øvelser og afsluttes altid med en dejlig fælles guidet meditation, som lærer børn at få indre ro og at komme i kontakt med egne tanker, følelser og krop.  

Hvem er Anabella

Anabella Rerup er uddannet Børneyogalærer hos Sisse Siegumfeldt i maj 2017. 

Anabella er ansat hos GIF Gymnastik, hvor hun leder og underviser børneyoga delen hos foreningen. 
Anabella har undervist siden august 2017 hos GIF. Hun har to hold på Gladsaxeskole hver mandag. 

Derudover underviser Anabella igennem AOF Gladsaxe, hvor hun har et Familie yoga hold. 

Anabella Rerup

Anabella Rerup er uddannet folkeskolelærer i 2007 og har over 13 års erfaring, med at arbejde professionelt med børn og unge. 

Børneyoga
Børneyoga med Anabella