Børneyoga hold hos Anabella

Børneyoga hold

Efterårs sæson 2021

I samarbejde med GIF – Gymnastik Gladsaxe, opstarter bi to nye børneyoga hold, som starter September.

Jeg har siden 2017 samarbejdet med GIF om børneyoga. Det er en fantastisk forening at være medlem af.

Undervisningen foregår i min klinik: Vadstrupvej 41, 2880 Bagsværd. 1. sal (ovenover Loop)

HOLD – 20211200
Mandag kl 17-18:00
Max. 10 Pladser

HOLD – 20211200
Torsdag kl 17-18:00
Max. 10 Pladser

Tilmeldingen foregår direkte på GIFs hjemmeside. Du bliver en del af foreningen.

Pris: 720 kr for efterårs sæsonen

Første undervisning ligger i uge 36, og sidste undervisning i uge 50, 2021. Der afholdes ferie i ugerne 42.

Klik på: Menu - Børn & Unge - Børneyoga

GIF er en gymnastikforening som har mange hundrede medlemmer.

Gladsaxe Idrætsforening, der blev grundlagt i 1916, består udover gymnastikafdelingen af en svømmeafdeling (GSC) og en håndboldafdeling (Gladsaxe HG).

Gymnastikafdelingen har over 2000 medlemmer med klublokale i Gladsaxe Sportscenter. I foråret 2017 blev Foxy Cheerleaders, Børneyoga og Parkur en del af GIF Gymnastik.

Hvad er Børneyoga?

Børneyoga & Mindfulness for 6-14 år

Vi lærer at lave yogaøvelser der skærper fokusset, koncentrationen og samarbejdet. Sammen skal vi lære om yoga, mindfulness og selvværd.

Børneyoga med Anabella
boerneyoga anabella hold 4
boerneyoga anabella hold 2

Tre vigtige grundelementer til at få skabt et dejligt børne og ungeliv. Vi laver øvelser der styrker barnets:

  • Nervesystem og balance
  • Selvværd og kropsbevidsthed
  • Følelsen af at være helt som man skal være
  • Koncentrationsevne
  • Koordination og smidighed
  • Styrke og ro
  • Kreativitet og sanser

Og selvfølgelig skal vi også lege og have det godt! Yoga timen er en blanding af yoga, gennem historiefortælling, lege og nærvær.  Timen indeholder altid mindfulness øvelser og afsluttes altid med en dejlig fælles guidet meditation, som lærer børn at få indre ro og at komme i kontakt med egne tanker, følelser og krop.  

Hvem er Anabella

Anabella Rerup er uddannet Børneyogalærer hos Sisse Siegumfeldt i maj 2017. 

Anabella er ansat hos GIF Gymnastik, hvor hun leder og underviser børneyoga delen hos foreningen. 
Anabella har undervist siden august 2017 hos GIF. Hun har to hold på Gladsaxeskole hver mandag. 

Derudover underviser Anabella igennem AOF Gladsaxe, hvor hun har et Familie yoga hold. 

Anabella Rerup

Anabella Rerup er uddannet folkeskolelærer i 2007 og har over 13 års erfaring, med at arbejde professionelt med børn og unge. 

Børneyoga
Børneyoga med Anabella